Influência do exercício físico no humor e na depressão clínica em mulheres

The aim of this clinical assay was to verify the occured alterations in the Profile of the state of mood in depressive patients, after intervention based on a program of physical exercises. The study had the participation of 18 women (EG=09 and CG=09) with 43,33 ± 3,56 years, with diagnosis of moderate depression. During of 12 weeks it was aplicated 02 weekly sessions of regular physical exercise, based in the water activity, with duration of 50 minutes for each session. The clinical depression measured for the Hamilton’s Scale presented significant reduction for the experimental group (3,12 pre-test 32,66 ± and 24,88 after-test ± 2, 13, p-value 0,007 *), while the control group, dealt only with antidepressants was remained steady (31.11 ± 3.51 for 30,22 ± 3,04, p=0,059). The clinical depression measured for the scale of Hamilton if kept in agreement with the POMS (3,12 pre-test 32,66 ± and 24,88 after-test ± 2, 13, p-value 0,007 *). The program of regular physical exercises showed to have positive effect in acute answers (after session) on the factors profile of mood states and cornics answers (after 12 weeks) on levels of depression in women with moderate depression.La puntería de este análisis clínico era verificar las alteraciones ocurridas en el perfil del estado del humor en pacientes depresivos, después de que intervención basada en un programa de ejercicios físicos. El estudio tenía la participación de 18 mujeres (EG. =09 y CG=09) con el ± 43.33 3.56 años, con diagnosis de la depresión moderada. Durante de 12 semanas aplicated 02 sesiones semanales del ejercicio físico regular, basadas en la actividad de agua, con la duración de 50 minutos para cada sesión. La depresión clínica midió para la escala de la Hamilton presentada la reducción significativa para el grupo experimental (3.12 ± de la prueba preliminar 32.66 y el ± 2, 13, p-valor 0.007 de 24.88 después-pruebas *), mientras que seguían habiendo al grupo de control, tratado solamente de los antidepresivos constantemente (31.11 el ± 3.51 para 30.22 el ± 3.04, p=0,059). La depresión clínica midió para la escala de Hamilton si estuvo guardada de común acuerdo con el ± 2, 13, p-valor 0.007 de POMS (3.12 ± de la prueba preliminar 32.66 y 24.88 después-pruebas *). El programa de ejercicios físicos regulares demostró para tener efecto positivo en respuestas agudas (después de que sesión) en el perfil de factores de los estados del humor y de las respuestas del cornics (después de 12 semanas) sobre niveles de depresión en mujeres con la depresión moderada.Este ensaio clínico objetivou verificar as alterações ocorridas no Perfil do estado de humor em pacientes depressivas, após intervenção baseada em um programa de exercícios físicos. O estudo teve a participação de 18 mulheres (GE=09 e GC=09) com idade média de 43,33 ± 3,56 anos, com diagnóstico de depressão moderada. Durante 12 semanas foram realizadas 02 sessões semanais de exercício físico regular, baseado na hidroginástica, com duração de 50 minutos para cada sessão. O quadro clínico de depressão medido pela escala de Hamilton apresentou redução significativa para o grupo experimental (pré-teste 32,66 ± 3,12 e pós-teste 24,88 ± 2,13, p-valor 0,007*), enquanto o grupo de controle, tratado apenas com antidepressivos, permaneceu estável (31,11 ± 3,51 para 30,22 ± 3,04, p=0,059). O quadro clínico de depressão medido pela escala de Hamilton se manteve em concordância com o POMS (pré-teste 32,66 ± 3,12 e pós-teste 24,88 ± 2, 13, p-valor 0,007*). O programa de exercícios físicos regulares mostrou ter efeito positivo nas respostas agudas (após cada sessão) sobre os fatores do perfil do estado de humor e crônicas (após 12 semanas) nos níveis de depressão em mulheres com depressão moderada