The influence of physical activity, specialized exercises and diet on pregnancy and delivery according to pregnant women attending a childbirth school

The aim of the study was to show whether pregnant women are physically active and what their eating habits look like during pregnancy. To obtain a satisfactory answer, the questions were asked, the diagnostic survey method was used, and the technique was a questionnaire consisting of 18 questions. The first theoretical part shows the issues related to physical activity and the diet of a pregnant woman. The second-research part presents the entire research methodology - techniques, methods, hypotheses, theses, research tools and research area. In the final part, the results of the research, summary and conclusions are presented.Celem pracy było wykazanie czy kobiety ciężarne są aktywne fizycznie oraz jak podczas ciąży wyglądają ich nawyki żywieniowe. Aby uzyskać satysfakcynującą odpowiedź zostały zadane pytania użyta została metoda sondażu diagnostycznego, a techniką był kwestionariusz ankiety, który składał się z 18 pytań. W pierwszej części teoretycznej została ukazana problematyka dotycząca aktywności fizycznej oraz diety ciężarnej. W części drugiej- badawczej  przedstawiono całą metodologię badan- techniki, metody, hipotezy, tezy, narzędzia badawczy czy teren badań. Zaś w końcowej części zostały przedstawione wyniki badań podsumowanie i wnioski