CBD and THC - influence on insomnia, sleep apnea and restless leg syndrome - review based on recent advances

TOMKIEWICZ, Michał, TOMKIEWICZ, Julia, PALUCH, Michał, OLKO, Paweł, RYBKOWSKA, Agnieszka, ŻUCHNIK, Magda, RADULSKI, Jakub, SAŁATA, Piotr, SZCZURASZEK, Paulina & SZCZURASZEK, Hugo. CBD and THC - influence on insomnia, sleep apnea and restless leg syndrome - review based on recent advances. Journal of Education, Health and Sport. 2023;13(3):320-330. eISSN 2391-8306. DOI http://dx.doi.org/10.12775/JEHS.2023.13.03.041 https://apcz.umk.pl/JEHS/article/view/42155 https://zenodo.org/record/7637670 The journal has had 40 points in Ministry of Education and Science of Poland parametric evaluation. Annex to the announcement of the Minister of Education and Science of December 21, 2021. No. 32343. Has a Journal's Unique Identifier: 201159. Scientific disciplines assigned: Physical Culture Sciences (Field of Medical sciences and health sciences); Health Sciences (Field of Medical Sciences and Health Sciences). Punkty Ministerialne z 2019 - aktualny rok 40 punktów. Załącznik do komunikatu Ministra Edukacji i Nauki z dnia 21 grudnia 2021 r. Lp. 32343. Posiada Unikatowy Identyfikator Czasopisma: 201159. Przypisane dyscypliny naukowe: Nauki o kulturze fizycznej (Dziedzina nauk medycznych i nauk o zdrowiu); Nauki o zdrowiu (Dziedzina nauk medycznych i nauk o zdrowiu). © The Authors 2023; This article is published with open access at Licensee Open Journal Systems of Nicolaus Copernicus University in Torun, Poland Open Access. This article is distributed under the terms of the Creative Commons Attribution Noncommercial License which permits any noncommercial use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original author (s) and source are credited. This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non commercial license Share alike. (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/) which permits unrestricted, non commercial use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited. The authors declare that there is no conflict of interests regarding the publication of this paper. Received: 23.01.2023. Revised: 26.01.2023. Accepted: 14.02.2023. CBD and THC - influence on insomnia, sleep apnea and restless leg syndrome - review based on recent advances Michał Tomkiewicz ORCID: 0000-0002-0656-2392 https://orcid.org/0000-0002-0656-2392, michal0114@gmail.com Kliniczny Szpital Wojewódzki nr 1 im. Fryderyka Chopina w Rzeszowie Fryderyka Szopena 2, 35-055 Rzeszów Julia Tomkiewicz ORCID: 0000-0002-1443-1229 https://orcid.org/0000-0002-1443-1229, julia21rr@gmail.com Kliniczny Szpital Wojewódzki nr 1 im. Fryderyka Chopina w Rzeszowie Fryderyka Szopena 2, 35-055 Rzeszów Michał Paluch ORCID: 0000-0003-3077-9628 https://orcid.org/0000-0003-3077-9628, michal.paluchx@gmail.com Kliniczny Szpital Wojewódzki Nr 2 im. Św Jadwigi Królowej w Rzeszowie Lwowska 60, 35-301 Rzeszów Paweł Olko ORCID: 0000-0002-7371-7286 https://orcid.org/0000-0002-7371-7286, pawel11.olko@gmail.com Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny nr 4 w Lublinie Doktora Kazimierza Jaczewskiego 8, 20-954 Lublin Agnieszka Rybkowska ORCID: 0000-0003-0054-318X https://orcid.org/0000-0003-0054-318X agnieszka.r96@wp.pl Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny nr 4 w Lublinie Doktora Kazimierza Jaczewskiego 8, 20-954 Lublin Magda Żuchnik ORCID: 0000-0003-0767-5388 https://orcid.org/0000-0003-0767-5388 magdaaa120@gmail.com Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny nr 4 w Lublinie Doktora Kazimierza Jaczewskiego 8, 20-954 Lublin Jakub Radulski ORCID: 0000-0002-0551-9480 https://orcid.org/0000-0002-0551-9480, radulski.jakub@gmail.com Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny nr 1 w Lublinie Stanisława Staszica 16, 20-400 Lublin Piotr Sałata ORCID: 0000-0002-9585-3852 https://orcid.org/0000-0002-9585-3852, piotrsalata92@gmail.com Wojewódzki Szpital Zespolony im. Ludwika Perzyny w Kaliszu Poznańska 79, 62-800 Kalisz Paulina Szczuraszek ORCID: 0000-0003-3176-9798 https://orcid.org/0000-0003-3176-9798, paulina.szczuraszek@gmail.com Wojewódzki Szpital Zespolony im. Ludwika Perzyny w Kaliszu Poznańska 79, 62-800 Kalisz Hugo Szczuraszek ORCID: 0000-0002-2306-730X https://orcid.org/0000-0002-2306-730X, hugo.szczuraszek@gmail.com Zespół Zakładów Opieki Zdrowotnej w Ostrowie Wielkopolskim Bolesława Limanowskiego 20/22, 63-400 Ostrów Wielkopolski Abstract Purpose. This review of the latest work on the use of cannabinoids in the treatment of sleep disorders aims to collect, compare and systematize current knowledge. Materials were obtained from online databases - PubMed and Google Scholar. Proper and healthy sleep is an element of everyday life necessary for the proper functioning of the body. Unfortunately, a large part of humanity cannot experience proper rest, due to sleep disorders such as insomnia, restless leg syndrome, obturative sleep apnea and other diseases that complicate sleep. There are not many ways to treat sleep disorders and their use is often associated with difficulties in everyday life and side effects of the used methods. Work on this subject is still ongoing, with time there are more and more new possibilities and different, unconventional applications of substances discovered long ago. Plants containing cannabinoids have been known to mankind since ancient times. And this cannabinoids can have huge importance and contribute to the treatment and prevention of sleep disorders. Studies on the impact of these substances on sleep and sleep disorders are limited, which leads to the fact that in many countries their use is still prohibited. And therefore undertaking research on this topic requires a lot of effort. However, the data that has been collected so far on the subject of the influence of cannabinoids on sleep disorders carry optimistic information. Cannabinoids in the correct doses and ratio as to the content of individual subgroups can bring relief to people suffering from lack of proper sleep. However, the negative effects of these substances should not be forgotten. Chronic use, too high doses or improper application can have a negative impact on the quality of sleep. Key words: CBD, THC, sleep disorders, insomnia, lack of sleep, restless leg syndrome, obturative sleep apnea, cannabinoids, parasomnia, marijuana. Abstrakt Prawidłowy i zdrowy sen jest elementem codziennego życia niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety duża część ludzkości nie może zaznać prawidłowego odpoczynku przez zaburzenia snu oraz inne choroby, które ten sen wikłają. Sposobów na leczenie zaburzeń snu nie ma wiele, a zastosowanie ich często wiąże się z utrudnieniami w codziennym życiu i działaniami niepożądanymi zastosowanych metod. Prace w tym temacie cały czas trwają, a z czasem przybywa coraz więcej nowych możliwości i odmiennych, niekonwencjonalnych zastosowań już dawno odkrytych substancji. Rośliny zawierające kannabinoidy są znane ludzkości już od czasów starożytnych. I to właśnie kannabinoidy mogą mieć duże znaczenie oraz wkład w leczenie i zapobieganie chorobom snu. Badania wpływu tych substancji na sen i jego zaburzenia są ograniczone, wynika to między innymi z tego, że nadal w wielu krajach użytkowanie jest zabronione, a przez to podjęcie badań w tym temacie wymaga wiele wysiłku. Jednak dane, które udało się zebrać na ten moment w temacie wpływu kannabinoidów na zaburzenia snu niosą optymistyczne informacje. Kannabinoidy w odpowiednich dawkach i stosunku co do zawartości poszczególnych podgrup, mogą przynieść ulgę osobom cierpiącym z powodu braku prawidłowego snu. Nie można zapominać jednak o skutkach negatywnych tych substancji. Przewlekłe stosowanie, zbyt duże dawki lub zła droga podania mogą mieć negatywny wpływ na jakość snu. Słowa klucze : CBD, THC, zaburzenia snu, bezsenność, brak snu, zespół niespokojnych nóg,obturacyjny bezdech senny, kannabinoidy, parasomnia, marihuana