Gesundheitliche Chancen und Risiken der Selbstoptimierung: Selbstoptimierung und psychische Gesundheit am Arbeitsplatz

Das Betriebliche Gesundheitsmanagement und die Betriebliche Gesundheitsförderung machen es sich zum Ziel, nachhaltig Mitarbeitende darin zu unterstützen, sich in Richtung des Gesundheitspols zu bewegen oder ihren aktuellen Gesundheitszustand beizubehalten. Die Selbstoptimierung gesundheitlicher Aspekte durch das Individuum ist ein gesellschaftlicher Trend, welcher mitunter durch verfügbare technische Mittel unterstützt werden kann. Dies stellt das Betriebliche Gesundheitsmanagement sowie die Betriebliche Gesundheitsförderung vor die Frage, wie Selbstoptimierung zur Förderung von Gesundheit genutzt werden kann, ob weitere Aspekte beachtet werden müssen, oder ob Selbstoptimierung auch ein Potenzial hat, Gesundheit zu gefährden und wenn ja, unter welchen Bedingungen. Dies bedarf einer genauen Definition von Gesundheit und auch des Ziels insbesondere der Massnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Selbstoptimierung als Stärkung und Anpassungsfähigkeit eines Individuums ist ein wirksames Mittel, welches unterstützt werden soll durch gesundheitsbezogene Massnahmen. Positive Konsequenzen wie das erhöhte Gefühl von Selbstwirksamkeit und im Falle von beispielsweise erhöhter Fitness sind nur ein paar Beispiele der Vorteile von Selbstoptimierung. Allerdings gilt es auch zu beachten, dass die Gesundheit von Mitarbeitenden zwar gefördert, nicht aber gefordert im Sinne von verlangt wird. Gehen mit der Selbstwirksamkeit ein Gefühl von Druck, Versagensängsten oder das Gefühl von Selbstbestimmung einher, so kann die Selbstoptimierung durchaus auch negative Wirkung haben. Somit wird empfohlen, dass die Bedingungen, unter denen Selbstoptimierung nahegelegt wird, reflektiert wird und weitere Forschung mehr Einsicht in dieses spannende und komplexe Thema gibt. So kann erst richtig ergründet werden, unter welchen Voraussetzungen und Bedingungen Selbstoptimierung als Mittel der (Betrieblichen) Gesundheitsförderung eingesetzt werden kann.+ Code Diss LU: hslusa mas bgm + Fussnote: Master-Arbeit MAS Betriebliches Gesundheitsmanagement, Hochschule Luzern – Soziale Arbeit, 2020 + NL-Code: NLLUHSA20201