Studi Pola Hidup Lansia Wanita Tanpa Hipertensi pada Masyarakat Pesisir di Kabupaten Kepulauan Selayar

Penyakit degeneratif cenderung diderita oleh orang-orang yang lanjut usia karena menurunnya efektivitas dalam beraktivitas sehingga pola hidupanya pun berubah. Data Dinas Kesehatan tahun 2020, Kabupaten Kepulauan Selayar memiliki prevalensi hipertensi sebesar 29.275 penderita. Data Dinas Kesehatan Kabupaten Kepulauan Selayar tahun 2021, data penderita hipertensi pada puskesmas Barugaia sebesar 633 penderita. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pola hidup lansia wanita tanpa hipertensi pada masyarakat pesisir di Kabupaten Kepulauan Selayar. Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan jenis penelitian Kualitatif dengan menggunakan teknik pengumpulan data melalui indept interview (wawancara mendalam). Penentuan informan menggunakan teknik Snowball sampling sebanyak 7 informan terdiri 3 informan kunci, 1 informan utama, 3 informan pendukung. Hasil penelitian menunjukkan bahwa informan memiliki pola tidur dan kualitas yang baik dengan jadwal tidur yang teratur, waktu bangun yang terukur, dan tidak ada gangguan saat tidur berlangsung. Aktivitas fisik seperti berjalan kaki rutin dilakukan informan setiap hari ketika akan melaksanakan sholat di masjid yang memiliki jarak sekitar 200-300 meter dari rumah informan. Konsumsi sayur dan buah informan pun informan cenderung mengkonsumsi sayur dan buah yang bisa diolah dan dikonsumsi secara lunak sehingga pemenuhan serat pada lansia dapat tercukupi