Evaluación de la capacidad cardiorrespiratoria y recomendaciones para su mejora en niños de 3 a 5 años

Introducción: El proyecto de investigación PREFIT (field – based FITness testing in PREschool children) ha diseñado una batería de tests de campo fiables y válidos para evaluar la condición física en niños preescolares (3 a 5 años) con el fin de ser usada de manera consensuada en el sistema de Salud Pública, siendo la capacidad cardiorrespiratoria un importante marcador de salud. Por tanto la evaluación y mejora de esta cualidad desde etapas tempranas es imprescindible para el desarrollo adecuado y saludable de los niños. Objetivos: Dar una respuesta de adaptación curricular en función del resultado de las pruebas de evaluación. Material y métodos: Las diferentes pruebas de la batería PREFIT tuvieron lugar en 4 colegios que cumplían unos requisitos mínimos en la ciudad de Madrid. En total fueron 138 niñas y 118 niños escolarizados en los cursos de 3, 4 y 5 años de Educación Infantil. La valoración de la capacidad cardiorrespiratoria se llevo a cabo a través del test de 20 metros de ida y vuelta PREFIT. Resultados: Los resultados en el test de 20 metros de ida y vuelta PREFIT obtenidos por los niños (18,89 ± 11,53 vueltas) fueron ligeramente superiores a los obtenidos por las niñas (15,07 ± 9,19). Las vueltas completadas se van incrementando conforme aumente la edad para 3 años (7,96 ± 4,898), 4 años (17,29 ± 8,102) y 5 años (24,56 ± 10,01). Además se ha observado una correlación con la fuerza de miembro inferior. Conclusiones: La capacidad cardiorrespiratoria sigue un incremento lineal al aumento de la edad durante los 3, 4 y 5 años, ligeramente superior para el sexo masculino y guardando relación con la fuerza en el miembro inferior