Métodos de cuantificación y control del riesgo de lesión

El objetivo de este trabajo es el de realizar una revisión de todo lo estudiado sobre los diferentes métodos de detección del riesgo de lesión que nos encontramos actualmente. Para ello se han utilizado bases de datos como Sport Discus, Web Science y Pubmed para la realización de la recogida de información. A partir de estas bases de datos se elaboró una estrategia de búsqueda para obtener la información más valiosa posible. Para poder exponer adecuadamente los métodos, se ha realizado previamente un estudio de los métodos de cuantificación de la carga, ya que estos serán primordiales para el desarrollo de los conceptos principales. La explicación de los métodos se estructura en una serie de ideas clave como el origen del método, las variables que lo componen, su interpretación y la información principal de los sujetos estudiados. En el desarrollo de la revisión se encontraron relaciones entre los métodos expuestos y la incidencia de lesiones. Se han encontrado limitaciones en algunos de estos métodos. A pesar de ello, se puede observar la utilidad de estos métodos para prevenir lesiones y evitar el abandono deportivo. Por otro lado, nos encontramos con una mayor fiabilidad del método ACWR en comparación con los métodos del índice de monotonía y tensión, debido a que las variables que componen a estos dos últimos métodos dependen de diversos factores, dando así resultados muy variables