Hubungan Antara Self-compassion dan Stres Pengasuhan dengan Mindful Parenting Sebagai Mediator

Pengasuhan anak usia dini merupakan masa yang berat dan dapat menimbulkan stres bagi ibu, terutama karena dalam konteks budaya kolektif, ibu masih bertanggung jawab penuh terhadap kesejahteraan anak. Penelitian ini bertujuan untuk menguji hubungan selfcompassion dengan stres pengasuhan ibu anak usiadini, dan fungsi mindful parenting sebagai mediator dari hubungan tersebut. Penelitian ini dilakukan dengan metode kuantitatif menggunakan menggunakan angket terbuka dan tertutup kepada 45 orang ibu anak usia dini di Surabaya dengan teknik incidental sampling. Hasil penelitian menunjukkan adanya direct effect dari self-compassion kepada stres pengasuhan (B = - 0.2192, p = 0.065) dan indirect effect yang signifikan dari hubungan kedua variabel melalui mindful parenting sebagai mediator (B = -0.2085, p = 0.020). Temuan lain dari penelitian ini adalah adanya stres pengasuhan yang lebih tinggi dan self-compassion yang lebih rendah pada ibu rumah tangga dibandingkan dengan ibu bekerja. Perbedaan ini dapat dilihat dari sisi dukungan sosial, sumber kepuasan hidup, dan peran di dalam rumah tangga. Ibu bekerja mendapatkan dukungan pengasuhan, mempunyai berbagai peran selain ibu rumah tangga dan mendapatkan kepuasan hidup dari berbagai sumber selain keberhasilan di dalam mengurus rumah tangga dan mengasuh anak, seperti ekonomi, pekerjaan, dan pencapaian diri. Adanya dukungan sosial dan berbagai peran yang memberikan kepuasan hidup membuat ibu bekerja lebih mudah menerapkan self-compassion yang pada akhirnya mengurangi stres pengasuhan. Implikasi dari penelitian ini self-compassion dan mindful parenting merupakan variabel yang dapat dikembangkan sebagai faktor protektif untuk membantu ibu anak usia dini menurunkan stres pengasuhan. Selain itu, ibu rumah tangga perlu memiliki variasi kegiatan maupun komunitas yang bisa memberikan kepuasan hidup dan memberdayakan diri sehingga tidak terjebak pada kejenuhan mengurus rumah tangga dan tidak mengidentifikasikan nilai dirinya pada keberhasilan anak dan kecakapan mengurus rumah tangga sehingga kegagalan pada peran tersebut menimbulkan stres yang tinggi bagi ibu