Effets de l’exercice sur la composition corporelle et les symptômes somatiques de vétérans victimes d’une blessure de stress opérationnel

Les blessures de stress opérationnel (BSO) regroupent diverses problématiques découlant d’une surexposition traumatique subie dans le cadre d’une fonction. Parmi celles-ci se retrouvent entre autres le trouble de stress post-traumatique (TSPT) et la dépression. Il a été rapporté que les BSO favorisaient le développement de conditions métaboliques qui contribuent au développement prématuré de maladies cardiovasculaires (MCV). Il est également connu que l’activité physique permet de réduire les comorbidités et symptômes somatiques des BSO, en plus d’atténuer le risque cardiovasculaire global. Il a aussi été suggéré qu’elle optimisait le traitement des BSO. L’objectif de la présente étude était d’évaluer la faisabilité et les retombées de l’activité physique sur certains facteurs de risque de la MCV, le bien-être psychologique, la qualité du sommeil, la perception de santé, les activités physiques de loisirs, la présence de symptômes comorbides (douleurs et dépression) et le TSPT de vétérans victimes de BSO. Douze vétérans avec BSO ont pu participer au programme de 24 semaines où un suivi avec un kinésiologue leur était offert en parallèle à leur psychothérapie. Les participants recevaient un programme d’activité adaptée. Une évaluation initiale, à mi-parcours et à la fin de l’intervention ont été réalisées afin de mesurer leurs valeurs anthropométriques, leur niveau d’activité physique, leurs symptômes de TSPT et de dépression, ainsi que leur qualité de vie et de sommeil. Les résultats indiquent qu’une telle intervention est faisable. Une augmentation significative du niveau d’activité physique a été observée durant le programme. Une baisse significative des symptômes de stress post-traumatique ainsi qu’une amélioration des scores relatifs à la douleur, à la vitalité et au fonctionnement social ont été observées. L’étude montre qu’une telle intervention peut avoir des retombées positives sur le niveau d’activité physique, sur les symptômes de TSPT et certaines sphères de la qualité de vie des vétérans avec BSO. Operational stress injuries (OSI) include a group of problematics resulting from a traumatic or multiple exposures suffered in a task context. Among these, we can found post-traumatic stress disorder (PTSD) and depression. It has been reported that OSI can lead to the development of metabolic conditions development which contribute to premature development of cardiovascular diseases. It is also known that physical activity can reduce comorbidities and somatic symptoms of OSI, in addition to decrease global cardiovascular risk. It has also been suggested that it optimized OSI treatment. The aim of this study was to analyze feasibility and impact of physical activity on some cardiovascular disease risk factors, psychological well-being, sleep quality, health perception, leisure, comorbid symptoms (pain and depression) and PTSD of veterans with OSI. Twelve veterans with OSI participated to a 24-week program and received a follow-up, in addition to their psychotherapy. Participants received a physical activity program adapted to their condition. An initial, mid-term and terminal assessment was occurred to measure anthropometric values, physical activity level, posttraumatic stress and depression symptoms, in addition to sleep and life quality. Results showed that the intervention is feasible. Furthermore, a significative increase of physical activity level has been observed during program. A significative decrease of PTSD symptoms, as well as better pain management, vitality and social functioning scores have been shown. This study shows that the intervention can have positive impacts on physical activity level, on PTSD symptoms and on some quality of life spheres in veterans with a OSI