Efecto de un programa de entrenamiento en Mindfulness en el desarrollo de habilidades psicoterapéuticas

PsicólogoEstamos siendo testigos de una irrupción masiva de las prácticas meditativas orientales en la teoría y en la práctica de la psicología, de la psicoterapia y, en general, de la ciencia occidental. La meditación se ocupa como enseñanza en aliviar el sufrimiento inherente a la condición humana. En este contexto, la práctica de mindfulness, ha reportado grandes beneficios en distintos padecimientos psíquicos y físicos. Así, cobra relevancia el indagar en el impacto de la práctica de mindfulness para el desarrollo de habilidades de los psicoterapeutas que trabajan con ese dolor. La presente es una investigación empírica de carácter cualitativo basada en la teoría fundamentada; a partir de las entrevistas semiestructuradas realizadas a un grupo de terapeutas jóvenes, antes y después de un entrenamiento en mindfulness con una duración de diez sesiones. Se concluyó que la práctica de mindfulness incide primariamente en el desarrollo de habilidades psicoterapéuticas específicas a nivel cognitivo, afectivo e interaccional, y en un segundo nivel, aporta a la generación de habilidades psicoterapéuticas inespecíficas en tres ámbitos fundamentales: la inclusión del cuerpo en psicoterapia, la importancia del autocuidado y la persona del terapeuta, y en una dimensión más global denominada proceso terapéutic