Mindful Rehabilitering : ett utvecklingsarbete inom Kronobergsläns landsting

Patienterna vid Smärtrehab, Kronobergsläns landsting, har haft långvarig smärta i minst sex månader och har remitterats till ett fem månaders multimodalt program. Programmet börjar med en sju veckors rehabiliteringskurs. Utvecklingsarbetet syftar till att pröva om stress och energikurvorna (Mindfulnesschemat; notering av tankar, känslor, kroppsförnimmelser i förhållande till upplevd stress och energi) leder till en ökad medvetenhet om sin situation, samt om stress och energikurvorna kan användas som ett diskussionsunderlag vid återgången till förvärvsarbete. Utvecklingsarbetet har pågått under tre år. Det första året kännetecknades av information och utbildning av personalen, samt utveckling av stress och energikurvorna. Under det andra och tredje året erbjöds patienterna vid smärtrehabiliteringen att arbeta med stress och energikurvorna under rehabiliteringskursen. Stress och energikurvorna kan ge en konkret nuläges bild om hur livet ter sig, om det är stressigt eller energifyllt, om hur tankar, känslor och kroppsbesvär förändrar sig i och med att nivåerna av stress och energi förändrar sig. Den här konkreta bilden, den ökade medvetenheten, kan den enskilde patienten använda sig av i sin egen utveckling, men också i samtal med rehabiliteringscoach och i samband med återgången till förvärvsarbete. Nyttan av och förmågan att ta till sig den "nya medvetenheten om livet" varierar förmodligen med graden av acceptans för sin situation. Att självskatta stress och energikurvor kan vara ett redskap vid rehabiliteringen av smärtpatienter