Training the elderly to improve their quality of overall life : the joy of living, relating with others

Relatório de estágio de mestrado em Educação (área de especialização em Educação de Adultos e Intervenção Comunitária)A dissertação aqui apresentada surge no âmbito do Mestrado em Educação, área de especialização de Educação de Adultos e Intervenção Comunitária. Esta investigação/intervenção denominada de “Capacitação do idoso para a melhoria da sua qualidade de vida integral: o prazer de viver, relacionando-se com o outro” foi realizada numa Instituição Particular de Solidariedade Social do concelho da Póvoa de Lanhoso. Este projeto foi pensado com o objetivo de proporcionar ao idoso bem-estar físico, psíquico e social fazendo-o sentir-se parte integrante de uma comunidade ativa e capaz, aumentando a sua qualidade de vida e a expetativa de uma vida saudável. Nesta intervenção foram implementadas 22 atividades (previamente delineadas) e 14 atividades extraplano. As atividades foram esboçadas tendo em conta as orientações recomendadas para um envelhecimento ativo (saúde, participação e segurança), bem como o bem-estar físico; relações interpessoais; desenvolvimento pessoal; socialização, entretenimento ativo e passivo; atividade simbólica, religiosa e o autoconhecimento. Para a realização deste projeto entendeu-se que o paradigma de investigação/intervenção que mais se adequou foi o paradigma de investigação-ação participativa, tendo-se recorrido à metodologia qualitativa e quantitativa com predominância da primeira, assim como a um processo de avaliação contínua que acompanhou o projeto em todas as sua fases. Importa, também, mencionar que para a realização deste trabalho de investigação, como o de intervenção, foi necessário recorrer a um conjunto de conceções teóricas que fundamentam todo o trabalho realizado. A interação contínua entre teoria e prática são fundamentais para conhecer e intervir coerentemente.The document here presented comes within the Master of Education, specialization in Adult Education and Community Intervention. This research-action called "Training the elderly to improve their quality of overall life: the joy of living, relating with others" was held in a Private Institution of Social Solidarity of Póvoa de Lanhoso. This project was designed with the objective of providing the elderly physical, mental and social well-being making them feel part of an active community, increasing their overall well-being as well as the expectation of a healthy life. Twenty two planned activities and fourteen extraplanned were implemented. The activities were outlined taking into account best practices for active aging guidelines (health, participation and security), as well as physical well-being; interpersonal relationships; personal development; socialization, active and passive entertainment; symbolic, religious activity, in addition to self-knowing. It was understood that the paradigm of research-action that best suited for this project was the paradigm of participatory action research, with recourse to the qualitative and quantitative methodology with predominance of the former, as well as a process of continuous assessment that accompanied the project in all its phases. It is also important to mention that to the completion of this research, and all actions, it was necessary to develop a set of theoretical conceptions that underlie all work performed. The continuous interaction between theory and practice are essential to know and act coherently