Ansiedade na performance em crianças e adolescentes: algumas estratégias pedagógicas de autocontrolo

Dissertação de mestrado em Ensino de Música variante Viola d´ArcoO presente Relatório de Estágio incide sobre um Projeto de Intervenção Pedagógica Supervisionada pertencente ao Mestrado em Ensino de Música – Viola d’Arco. A ansiedade na performance é, nos dias que correm, um tema ainda em aberto, com a existência de muitas teorias de diferentes autores, não surgindo consenso no que toca aos seus tratamentos. O projeto de intervenção foi elaborado tendo como principais finalidades: incutir nos alunos de viola d´arco alguns hábitos e estratégias (medidas) de autocontrolo do medo na altura de uma apresentação pública; ajudar o aluno a lidar o melhor possível com a performance e a alcançar sucesso com maior regularidade; diminuir os sintomas de ansiedade dos alunos; perceber em que medida a ansiedade afeta o dia-a-dia dos jovens instrumentistas e as suas performances; refletir sobre a importância da utilização de estratégias de autocontrolo de ansiedade como parte integrante de aulas de instrumento, mais especificamente, de viola d´arco.This Internship Report focuses on a Project of Supervised Pedagogical Intervention in the context of a Master’s Degree in Music Education – Viola. Anxiety in performance is, at the present time, a subject still very much open for discussion, and while several theories by different authors exist, they have not been able to reach a consensus when it comes to their treatment. The intervention project was conducted with these main objectives in mind: to instill in viola students some habits and strategies (measures) of self-control in order to elude fear in a public performance setting; to help students manage a performance situation as well as possible and to achieve success on a more regular basis; to decrease students’ anxiety symptoms; to understand to what extent anxiety affects young musicians’ daily lives as well as their performances; to consider the importance of employing strategies of anxiety self-control as an integral part of instrument lessons, specifically, viola lessons