Relationen mellan emotionell intelligens och livstillfredsställelse

En hög levnadsstandard och materiell välfärd är ingen garanti för att människor är lyckliga och tillfredsställda med sina liv. Förmågan att ta hjälp av våra känslor kan också påverka vår syn på livet. Emotionell intelligens (EI) - förmågan att identifiera och hantera emotioner - har visat sig ha en positiv inverkan på livstillfredsställelse. Syftet med denna studie var att undersöka detta samband utifrån fyra EI-förmågor: uppfatta och använda emotioner samt hantera egna och andras emotioner. Vidare syftade studien till att undersöka om kön, ålder och utbildning har betydelse för EI. Sextio deltagare besvarade självskattningsskalor om EI och livstillfredsställelse. Resultatet visade att hög total EI samt alla fyra underdimensionerkorreleradesignifikantmedhög livstillfredsställelse, men endast förmågan att hantera egna emotionervarenmarginelltsignifikantprediktorav livstillfredsställelse. Det fanns ett positivt samband mellan kön och EI men varken ålder eller utbildning var relaterade till EI. Resultaten indikerar att en individs förmåga att reglera sina emotioner till viss grad gör det möjligt för personen att påverka sin livstillfredsställelse