Stress, sömnbesvär och självskattad hälsa : En kvantitativ folkhälsovetenskaplig studie om ungdomars hälsa i Västmanlands län

Stress är ett växande problem i dagens samhälle, allt fler barn och ungdomar mår sämre på grund av den ökande stressnivån. Barn och ungdomar befinner sig stora delar av sin vakna tid i skolan. Inom denna arena är stress vanligt förekommande, vilket utgör vikten att arbeta mot den ökande stressnivån. Studier och rapporter visar på att den psykiska ohälsan och stress har ökat och då främst inom skolan. En lagom mängd stress gör att prestationen ökar vilket är en positiv följd av stress. Dock är nivåerna av stress höga och blir inte hanterbara för barn och ungdomar som vistas i stressiga miljöer. Syftet med studien är att undersöka förekomsten och könsfördelningen av stress bland ungdomar i Västmanlands län samt eventuella samband mellan stress och sömnbesvär respektive självskattad hälsa. För att besvara syftet användes data från Liv och hälsa ung Västmanland 2012 undersökning, vilket är en hälsoundersökning som omfattar 6675 studenter i årskurs 7 och 9 samt årskurs 2 på gymnasiet. Studiens resultat visar att stress är vanligt förekommande, där nästan en tredjedel (29.5 %) ofta eller mycket ofta känner sig stressade, vilket motsvarar drygt 2000 barn och ungdomar. Resultatet visar på samband mellan ökad stress och ökade sömnbesvär och mellan ökad stress och sämre självskattad hälsa. Som teoretisk anknytning för stress användes krav/kontroll/stöd-modellen. Coping som förklarande teori användes för att tolka sambandet mellan stress och sömnbesvär. Känsla av sammanhang (KASAM) användes för att tolka sambandet mellan stress och självskattad hälsa.Stress is a growing problem in today's society, more and more children and adolescents are feeling bad because of the increased stress levels. Children and adolescents spend most of their time in school. Stress is one of the most common problems in this arena, which makes it crucial to work preventive against stress in schools. Studies have shown that the mental illness and stress has increased, primarily within schools. Low levels of stress enhance performance and are therefore a positive aspect of stress. However the levels of stress are high and not manageable for the children and adolescents who spend time in stressful environments. The purpose of the study was to investigate the prevalence and gender distribution of stress among adolescents in Västmanlands län, and potential relation between stress and insomnia respective self-reported health. Data from Liv och Hälsa Ung Västmanland 2012, which investigates health among students, has been used. Data includes 6675 students in grade 7 and 9 in elementary school and grade 2 in upper secondary school. The results shows that stress is a common problem, where almost a third of the participants (29.5 %) often or very often feel stressed, which corresponds to about 2000 adolescents. Results show a significant relation between stress and increased insomnia as well as between stress and self-reported health. The demand/control/support model was used as a theoretical explanation for stress. Coping as an explaining theory was used to interpret the relation between stress and insomnia. Sense of Coherence was used to explain the relation between stress and self-reported health