Strategi dan Motivasi Detoks Digital (Studi Kasus 5 Mahasiswa Pelaku Digital Detoks di Tangerang)

Detoks digital merupakan fenomena di mana seseorang beristirahat sejenak dari media digital dalam jangka waktu yang pendek atau panjang, serta menghindari koneksi dan interaksi melalui daring tanpa tatap muka. Di Indonesia sendiri fenomena ini sudah banyak diketahui dan dilakukan oleh banyak orang. Subjek dalam penelitian ini adalah mahasiswa di Tangerang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui motivasi melakukan detoks digital dan strategi apa saja yang dilakukan selama melakukan detoks digital. Penelitian ini merupakan jenis kualitatif dengan metode studi kasus oleh Robert K. Yin. Data didapatkan melalui metode wawancara dengan 5 orang partisipan dan 1 orang informan. Hasil temuan yang didapatkan menunjukkan bahwa motivasi seluruh partisipan untuk melakukan detoks digital adalah untuk meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental (well-being) mereka. Hasil temuan ini juga menunjukkan bahwa partisipan yang melakukan detoks digital melakukan strategi berdasarkan penelitian yang sudah dilakukan sebelumnya