A análise dos projetos pessoais em psicoterapia: As potencialidades de uma abordagem idiográfica

A investigação tem mostrado que a monitorização do progresso do cliente em processo terapêutico mediante uma abordagem idiográfica que contemple a sua individualidade, pode trazer benefícios substantivos na superação de dificuldades e de problemas específicos. A utilização de metas pessoais é uma das formas propostas para a concretização desta abordagem. A metodologia de Análise de Projetos Pessoais proporciona meios para reformular o sistema de projetos, encorajar o indivíduo a investir em novos projetos, observar o modo como estes se promovem entre si ou criam conflitos ou resistências, reconhecer e trabalhar as estruturas ecológicas que os impedem de ser sustentáveis, realizar uma hierarquização que ajude o indivíduo a organizar o seu sistema de projetos, de modo a que ele seja funcional, exequível e tenha coerência e significado. Todas estas características dotam esta metodologia de potencialidades para ser implementada na psicoterapia e aconselhamento, como forma de ultrapassar as fragilidades de uma abordagem apenas nomotética.