Person´s experience of self-management focusing on physical activity and diet in diabetes mellitus type 2

Bakgrund: Diabetes mellitus typ 2 är en av de sjukdomar som växer snabbast i världen. Sjukdomen kännetecknas främst av förhöjda blodglukosnivåer, som ofta beror på övervikt och fysisk inaktivitet. Av den anledningen är fysisk aktivitet och kost två byggstenar i egenvården inom diabetesbehandlingen. Som sjuksköterska är det därför viktigt att kunna stödja patienterna till livsstilsförändringar. Syfte: Syftet med studien var att beskriva personers erfarenheter av egenvård med fokus på fysisk aktivitet och kost vid diabetes mellitus typ 2. Metod: En litteraturstudie baserad på nio kvalitativa studier. Databassökningen genomfördes i Cinahl och PubMed. Fribergs femstegsmodell användes för att analysera de valda studierna. Resultat: Analysen resulterade i tre huvudkategorier och nio underkategorier. Huvudkategorierna var: Svårigheter i vardagen, Relationer till andra har betydelse samt Information och kunskap. Konklusion: Resultatet visade att personer med diabetes mellitus typ 2 har olika erfarenheter av egenvård med fokus på fysisk aktivitet och kost. Erfarenheterna var både positiva och negativa. Som sjuksköterska är det viktigt att veta vilka erfarenheter som personer har för att kunna hjälpa och stötta dem till livsstilsförändringar. Nyckelord: Diabetes mellitus typ 2, egenvård, erfarenheter, fysisk aktivitet, kost Background: Diabetes mellitus type 2 is one of the fastest growing diseases in the world. The disease is mainly characterized by elevated blood glucose levels, often due to obesity and physical inactivity. Therefore physical activity and diet are two key elements in diabetes self-management. As a nurse, it is therefore important to be able to support patients in making lifestyle changes. Aim: The aim of the study was to describe person's experiences of self-management focusing on physical activity and diet in diabetes mellitus type 2. Methods: A literature review based on nine qualitative studies. The database search was conducted in Cinahl and PubMed. Friberg's five-step model was used to analyze the selected studies. Results: The analysis resulted in three main categories and nine subcategories. The main categories were: Difficulties in everyday life, Relationships with others and Information and knowledge. Conclusion: The results showed that person with type 2 diabetes mellitus have different experiences of self-management with a focus on physical activity and diet. The experiences were both positive and negative. As a nurse, it is important to know what experiences person have in order to help and support them to make lifestyle changes. Keywords: Diabetes mellitus type 2, self-management, experience, physical activity, die