PERBEDAAN DISMENOREA SEBELUM DAN SETELAH PEMBERIAN ABDOMINAL STRETCHING EXERCISE PADA REMAJA PUTRI REMAKRES BLOK II DI DESA KLEPU

Nyeri haid (dismenorea) merupakan keluhan ginekologis yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormone protaglandin dalam darah sehingga menimbulkan rasa nyeri, bila nyeri tidak segera diatasi akan mengakibatkan kerugian bagi remaja, maka dari itu perlu dilakukan intervensi untuk mengurangi keluhan nyeri. Tujuan: penelitian ini bertujuan untuk menganalisis perbedaan dismenorea sebelum dan sesudah pemberian Abdominal Stretching Exercise pada usia remaja. Metode: penelitian ini menggunakan metode kuantitatif, dengan desain penelitian preexperiment design dan pendekatan one grup pretest posttest design. Populasi penelitian ini yaitu remaja putri yang sedang menstruasi dan mengeluhkan nyeri. Teknik pengambilan sample menggunakan metode purposive sampling berjumlah 41 responden. Alat ukur penelitian ini yaitu Numerical Rating Scale. Analisis data menggunkan analisis univariat dan bivariat dengan uji Wilcoxon. Hasil: Nilai p value = 0,000 (p <0,05), yang artinya ada perbedaan dismenorea sebelum dan sesudah pemberian Abdominal Stretching Exercise pada remaja putri. Saran: Bagi responden agar dapat memanfaatkan ilmu yang telah didapat dan menyebar luaskan kepada teman sebayanya, sehingga saat nyeri haid terjadi dapat mengatasi menggunakan exercise ini. Dan diharapkan latihan ini dapat selalu dilakukan secara rutin agar remaja putri tidak mengalami dismenorea