Pengaruh Pemberian Metode 20-20-20 terhadap Penurunan Gejala Computer Vision Syndrome (CVS)

Computer Vision Syndrome (CVS) is a combination of problems or a set of symptoms in eyes due to activities of using digital devices such as computers, telephones, and tablets with near vision and lasts continuously for long periods. Employees who work on a computer for more than 2-4 hours a day is at risk of developing CVS which can affect their productivity at work. The purpose of this study was to determine the effects of giving 20-20-20 method on reducing CVS symptoms. The type of the research is true experiment with pretest-posttest control group design. The number of samples were 30 employees divided into the experimental group and the control group. The bivariate analysis used paired samples T-test for paired samples and independent samples T-test and Mann-Whitney test for non-paired samples with a significance level of 95% (α = 0.05). The results showed that there was a significant difference between CVS symptom score before and after the intervention with p value 0.001 (ρ<0.05). The researchers concluded that there was a significant effect of giving 20-20-20 method on reducing CVS symptoms of employees. Future researchers were expected to be able to innovate to reduce the symptoms of Computer Vision Syndrome (CVS).Computer Vision Syndrome (CVS) adalah kombinasi masalah atau sekumpulan gejala pada mata akibat aktivitas penggunaan perangkat digital seperti komputer, telepon, dan tablet dengan penglihatan jarak dekat dan berlangsung secara terus menerus. Pekerja yang menggunakan komputer dengan durasi lebih dari 2-4 jam sehari beresiko mengalami CVS dan dapat berdampak pada produktivitas kerjanya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian metode 20-20-20 terhadap penurunan gejala CVS. Jenis penelitian ini adalah true experimental desain pretest-posttest control group design. Jumlah sampel sebanyak 30 orang karyawan dan dibagi menjadi kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Analisis bivariat menggunakan uji paired samples T-test untuk sampel berpasangan dan uji independent samples T-test dan Mann-Whitney untuk sampel tidak berpasangan dengan tingkat signifikansi 95% (α=0,05). Hasil penelitian menunjukkan adanya perbedaan yang bermakna antara skor gejala CVS sebelum dan sesudah intervensi dengan nilai ρ=0,001 (ρ < 0,05). Peneliti menyimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari pemberian metode 20-20-20 terhadap penurunan gejala CVS pada karyawan. Peneliti selanjutnya diharapkan dapat berinovasi untuk menurunkan gejala Computer Vision Syndrome (CVS)