Motivaciones hacia la actividad física de adolescentes, adultos mayores y exdeportistas de élite: Un análisis cualitativo

Objective. To explore the similarities and differences between the types of motivation towards the practice of physical activity(PA) in different populations (adolescents, older adults and former elite athletes) for the creation of PA programs that reect theparticularities of those populations. Method. e qualitative data collection was carried out through focus groups; three groupswith adolescents, two with olderadultsand one with formereliteathletes. In total, 17 adolescents, 14 olderadultsand four formerelite athletes participated in this study. A thematic analysis was conducted. Results. e results are shown based on autonomous,controlled motivation and amotivation towards the practice of physicalactivity foreach group. Fun, socialization and health havebeen identied as motivating factors towards the PA practice common in the three groups studied. Conclusion. Orientations areproposed forthecreation of PAprograms. Foradolescents,the proposalwould includetheindividualization oftheir objectivesandthe perception of thefreedom ofchoicein relation to the PA. Forthe group of olderadults, it is important to offer newexperiences,taking into account the prole of the monitor. For the group of former elite athletes, the proposed starting point would be thereconceptualization of the PA practice aer the athletic career.Objetivo. Explorar las similitudes y diferencias de los tipos de motivación hacia la práctica de actividad física (AF) de adolescentes,adultos mayores y exdeportistas de élite, desde la Teoría de la Autodeterminación, para la creación de programas de AF. Método.La recolección de los datos se llevó a cabo mediante grupos focales: tres con adolescentes, dos con adultos mayores y uno con exdeportistas. En total, participaron 17 adolescentes, 14 adultos mayores y cuatro exdeportistas. Se realizó un análisis temático.Resultados. Para cada grupo se encontró un conjunto de factores de motivación autónoma, controlada y amotivacionales haciala práctica de AF. En común, en los tres grupos estudiados, se identicaron la diversión, la socialización y la salud como factoresde motivación hacia la práctica de AF. Conclusión. Las orientaciones para la creación de programas de AF para adolescentes secentraron en la individualización de sus objetivos y la percepción en la libertad de elección relacionada con cada AF. En adultosmayores, el enfoque fue hacia nuevas experiencias, considerando de forma signicativa el perl del monitor. Para el grupo deexdeportistas se propone que el punto de partida sea la reconceptualización de la práctica de AF después de la carrera deportiva