Kuormittumisen ennaltaehkäisy ja työhyvinvoinnin johtaminen musiikkialan organisaatioissa : tapausesimerkkinä ratkaisukeskeinen ryhmävalmennus erityisherkille muusikoille

Opinnäytetyön aiheena oli työhyvinvoinnin kokonaisvaltainen johtaminen musiikkialan organisaatioissa. Tapausesimerkkinä olivat työssä kuormittuneet, erityisherkät muusikot. Tutkimus vastasi seuraaviin kysymyksiin: 1. Mikä kuormittaa suomalaisia muusikkoja työssä? 2. Kuinka muusikkojen kuormittumista voitaisiin ennaltaehkäistä? 3. Kuinka johtamisella voidaan vaikuttaa muusikkojen työhyvinvointiin? Työn tilaaja oli HSP Suomi ry. Johdannossa perehdyttiin työhyvinvoinnin ja -kuormituksen käsitteisiin, johtamiseen, erityisherkkyyteen sekä musiikkialan erityiskysymyksiin. Työn toteutus sisälsi ratkaisukeskeisen vertaisvalmennusryhmän muusikoille sekä kahden musiikkialan johtajan haastattelut. Kvantitatiivisina mittareina toimivat seuraavat: positiivisen mielenterveyden mittari (SWEMWBS), psyykkisen kuormituksen mittari (GHQ12) ja erityisherkkyys-mittari (SPS). Haastattelut toteutettiin strukturoituna ryhmähaastatteluna sekä puolistrukturoituina yksilöhaastatteluina. Tutkimustulokset olivat seuraavia: Ryhmävalmennukseen osallistuneiden herkkien muusikoiden positiivinen mielenterveys parani ja kuormittuneisuus väheni. Suomalaisia muusikkoja kuormittavat työssä psykologiset paineet, työsuhteiden epävarmuus ja hierakkinen toimintakulttuuri. Muusikkojen kuormittumista voidaan vähentää tuomalla saataville tietoa, asiantuntijapalveluja ja vertaisryhmiä ja hänen tulee sitoutua omaan työhyvinvointiinsa. Johtaja voi vaikuttaa henkilöstön hyvinvointiin tunne- ja vuorovaikutustaidoilla, hyvällä hallinolla sekä kehittämällä itseään johtajana. Johtopäätöksenä voidaan todeta, että työhyvinvoinnin vertaisvalmennusryhmiä tarvitaan lisää erityisesti herkille ja työssään kuormittuneille muusikoille, koska ala on jo itsessään korostuneen kuormittava. Työhyvinvoinnin johtaminen musiikkialalla kuuluu kaikille: yksilöille, henkilöstölle ja johtajille. Siihen tulee panostaa käytännönläheisellä tutkimuksella ja toiminnalla.The purpose of this thesis was the holistic management of well-being at work in music organisations. The study answers the following questions. 1. What causes stress for musicians at work? 2. How can musicians' stress be prevented? 3. How can management influence musicians' well-being at work. The research included a solution-focused coaching group and structured interview for musicians with sensory processing sensitivity (SPS) and individual semistructured interviews with two music managers. Quantitative data were collected using the Positive Mental Health Scale (SWEMWBS), the Psychological Stress Scale (GHQ12), and the Sensory Processing Sensitivity Scale (SPS). The results of the study were that Finnish musicians are burdened by psychological pressures, job insecurity, and a hierarchical work culture. Stress can be reduced by information, expert services, and group coaching. The manager can contribute to staff well-being through emotional and interpersonal skills, good practices, and by self-development. In conclusion, more coaching groups are needed, as the sector itself is already a highly stressful one. Managing well-being at work is everyone's responsibility: individuals’, staff’s and managers’. Practical research and action should be continued