Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang merupakan mekanisme untuk memulihkan tubuh dan fungsinya, memelihara energi dan kesehatan, memiliki manfaat untuk memulihkan tubuh baik secara fisik maupun emosional serta diperlukan untuk bertahan hidup. Karena pentingnya fungsi tidur manusia perlu memperhatikan faktor yang mempengaruhi kualitas tidur. Dan faktor yang paling berpengaruh pada kualitas tidur adalah suhu ruangan . Suhu ruangan berpengaruh pada kualitas dan kenyamanan tidur. Karena Suhu ruangan yang terlalu panas atau terlalu dingin seringkali menyebabkan seseorang gelisah Keadaan ini akan mengganggu tidur seseorang. Apalagi saat tidur di alam terbuka,suhu yang terlalu dingin dapat menyebabkan seseorang terkena Hipotermia dan kualit...
Latar Belakang: Lansia merupakan tahap perkembangan terakhir dalam kehidupan manusia. Kualitas tidu...
Tidur merupakan kebutuhan dasar yang harus dipenuhi oleh manusia. Gangguan tidur dapat mengakibatkan...
Latar belakang: Tidur yang cukup merupakan salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan dasar manusia. K...
Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang merupakan mekanisme untuk memulihkan tubuh dan fungsiny...
Suhu tubuh yang normal diperlukan untuk sel- sel tubuh agar dapat berfungsi secara efektif. Suhu tub...
Tidur merupakan kebutuhan dasar yang harus dipenuhi oleh manusia. Gangguan tidur dapat mengakibatkan...
Carrier Bag merupakan alat penyimpanan untuk membawa segala kebutuhan pendaki. Untuk memenuhi semua ...
Carrier Bag merupakan alat penyimpanan untuk membawa segala kebutuhan pendaki. Untuk memenuhi semua ...
Demam adalah kenaikan suhu tubuh di atas suhu tubuh normal(36,5-37,2°C). Demam bukanlah suatu penya...
Latar Belakang: Usia lanjut mengalami penurunan di berbagai sistem tubuh, dan salah satunya ganggua...
Insomnia merupakan gangguan tidur yang paling sering dialami oleh lansia. Insomnia dapat disebabkan ...
Ganggaun tidur (insomnia) dapat mengakibatkan masalah serius bahkan juga dapat menurunkan kualitas h...
Tidur merupakan suatu kondisi istirahat alami yang dialami oleh manusia dan hewan-hewan lainnya, yan...
Pendahuluan: Masalah kesehatan anak merupakan salah satu masalah utama dalam bidang kesehatan yang s...
Latar Belakang: Lanjut usia mengalami penurunan di berbagai sistem tubuh, dan salah satunya gangguan...
Latar Belakang: Lansia merupakan tahap perkembangan terakhir dalam kehidupan manusia. Kualitas tidu...
Tidur merupakan kebutuhan dasar yang harus dipenuhi oleh manusia. Gangguan tidur dapat mengakibatkan...
Latar belakang: Tidur yang cukup merupakan salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan dasar manusia. K...
Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang merupakan mekanisme untuk memulihkan tubuh dan fungsiny...
Suhu tubuh yang normal diperlukan untuk sel- sel tubuh agar dapat berfungsi secara efektif. Suhu tub...
Tidur merupakan kebutuhan dasar yang harus dipenuhi oleh manusia. Gangguan tidur dapat mengakibatkan...
Carrier Bag merupakan alat penyimpanan untuk membawa segala kebutuhan pendaki. Untuk memenuhi semua ...
Carrier Bag merupakan alat penyimpanan untuk membawa segala kebutuhan pendaki. Untuk memenuhi semua ...
Demam adalah kenaikan suhu tubuh di atas suhu tubuh normal(36,5-37,2°C). Demam bukanlah suatu penya...
Latar Belakang: Usia lanjut mengalami penurunan di berbagai sistem tubuh, dan salah satunya ganggua...
Insomnia merupakan gangguan tidur yang paling sering dialami oleh lansia. Insomnia dapat disebabkan ...
Ganggaun tidur (insomnia) dapat mengakibatkan masalah serius bahkan juga dapat menurunkan kualitas h...
Tidur merupakan suatu kondisi istirahat alami yang dialami oleh manusia dan hewan-hewan lainnya, yan...
Pendahuluan: Masalah kesehatan anak merupakan salah satu masalah utama dalam bidang kesehatan yang s...
Latar Belakang: Lanjut usia mengalami penurunan di berbagai sistem tubuh, dan salah satunya gangguan...
Latar Belakang: Lansia merupakan tahap perkembangan terakhir dalam kehidupan manusia. Kualitas tidu...
Tidur merupakan kebutuhan dasar yang harus dipenuhi oleh manusia. Gangguan tidur dapat mengakibatkan...
Latar belakang: Tidur yang cukup merupakan salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan dasar manusia. K...