Medidas no farmacológicas para el manejo de las migrañas

59 p. -- Bibliogr.: p. 22-24Justificación: La migraña afecta de promedio al 12% de la población mundial, con un fuerte impacto en la salud pública debido a su naturaleza incapacitante. Para su manejo, no es suficiente con el tratamiento farmacológico, siendo necesario un abordaje multidisciplinar. Existe cada vez más evidencia sobre los buenos resultados en favor del enfoque no farmacológico en la prevención de las migrañas, sin embargo, se requiere más investigación al respecto. Objetivo: Determinar las medidas no farmacológicas más eficaces presentes en la actualidad para la prevención de los ataques migrañosos o disminución de su intensidad. Metodología: En esta revisión crítica de la literatura se han utilizado las siguientes palabras clave: “Migraine Disorders”, “Migraine Headache”, “Migraine”, “Pain Management”, “Headache”, “Mindfulness”, “Non-Pharmacological Interventions”, “Education”, “Educational Intervention”, “Essential oils”, “Oils, Volatile”, “Medicinal Herbs and Plants”, se revisaron las bases de datos de: Medline-Ovid, Pubmed, Cinahl, PsycoInfo, The Cochrane Library y Science Direct. Resultados: Se seleccionaron 13 estudios: 8 ECA´s, 2 estudio cuasi-experimental, 2 ensayoscruzados aleatorizados y 1 estudio clínico controlado. Los resultados de estos estudios se clasificaron en las siguientes categorías: terapias educativas divididas en intervenciones educativas, intervenciones físicas, mindfulness, alimentación y terapias complementarias dentro de las cuales se encuentran los aceites esenciales. Conclusiones: Las medidas no farmacológicas son una opción para la prevención y disminución de las crisis migrañosas combinado con el tratamiento farmacológico, contribuyendo a la disminución de la frecuencia, intensidad y duración de los ataques. Asimismo, esta reducción contribuye a la mejora de la calidad de vida de los pacientes