Lasten ja nuorten tyypin 1 diabetes ja liikunta - ohjausmateriaali verensokerin hallintaan sensorin avulla

Tyypin 1 diabetes on pitkäaikaissairaus, johon sairastutaan pääasiassa 40 – ikävuoteen mennessä. Suomessa tyypin 1 diabetesta sairastavia on arviolta noin 50 000. Joka vuosi noin 500 alle 15-vuotiasta lasta sairastuu kyseiseen tautiin. Syitä diabeteksen yleistymiseen ei vielä varmaksi tiedetä. Asiaa tutkitaan paljon. Diabetes ja siihen liittyvät liitännäissairaudet nostavat paljon sairaanhoitokustannuksia. Tyypin 1 diabeteksessa kehon oma insuliinituotanto lakkaa. Hoitona on ulkoa päin pistettävä synteettinen insuliini. Hyvään hoitotasapainoon vaikuttavat insuliinin lisäksi ravitsemus ja liikunta. Tyypin 1 diabetekseen sairastuneiden lasten vanhemmat ovat kokeneet liikunnan harrastamisen haasteelliseksi tasaisen verensokerin ylläpitämisen vuoksi. Liikunta laskee pääsääntöisesti verensokeria, jonka vuoksi se on huomioitava tarvittaessa ennen liikuntaa ja liikunnan aikana. Varsinkin pienillä lapsilla veren-sokerin muutokset voivat olla hyvinkin moninaisia. Ihoon kiinnitettävä sensori tuo helpotusta verensokerin seurantaan. Saimme opinnäytetyöaiheen Turun yliopistollisen keskussairaalan diabeteskeskukselta. Opinnäytetyömme tavoitteena on tuotekehitysprojektina tuottaa toimeksiantajalle ohjaustilanteisiin koteihin jaettava esite verensokerin seurantaan sensoroinnin avulla ennen liikuntaa ja liikunnan yhteydessä. Diabeteskeskuksella hoidetaan kaikki alle 16-vuotiaat tyypin 1 sairastuneet lapset ja nuoret. Sairaanhoitajat tapaavat ja ohjeistavat lapsia ja nuoria sekä heidän perheitään säännöllisin ajoin. Diabeteskeskuksella käyviä lapsia, nuoria ja perheitä kannustetaan liikkumaan sekä ohjataan sensorin käyttöön ja kuinka sitä voidaan hyödyntää liikunnan aikana. Tällä hetkellä toimeksiantajalta puuttuu kotiin jaettava ohjausmateriaali, jonka avulla perheet voivat toimia sensorin kanssa kotona omassa arjessa harrastaessa liikuntaa. Jaettava esite sisältää lyhyesti ja napakasti tietoa liikunnan merkityksestä tyypin 1 diabeteksessa, sensorista ja sen esittämien trendinuolien merkityksestä sekä verensokerin huomioimisesta ja ennakoinnista erimuotoisen liikunnan harrastamisen yhteydessä. Opinnäytetyömme on toiminnallinen opinnäytetyö, jonka tarkoituksena on perehtyä tyypin 1 diabetekseen ja verensokerin hallintaan sensoroinnin avulla harrastaessa liikuntaa. Laatimamme esite on taitettu A5- kokoinen tiivis, helppolukuinen ja informoiva. Esite sisältää tietoa liikunnan merkityksestä diabeteksen hoidossa ja ohjeita verensokerin hallintaan sensorin avulla eri liikuntamuotoja harrastaessa. Esitteen valmistamisessa käytetään internet-pohjaista Canva- ohjelmaa. Jaettava materiaali toimii sairaanhoitajan ohjauksen tukena, mutta ensisijaisina hyödynsaajina ovat tyypin 1 diabetekseen sairastuneet lapset ja nuoret perheineen. Esite auttaa tyypin 1 sairastavien lasten, nuorten ja perheen liikunnan harrastamisessa. Kehittämisehdotuksena on esitteen uudelleen luonti tietojen tai suositusten muuttuessa