PERANCANGAN DESAIN SELF-HELP BOOK UNTUK MEMBANTU PROSES PENYEMBUHAN ORANG YANG BERESIKO DEPRESI MAYOR

Depresi merupakan salah satu penyebab kematian terbesar di Indonesia, termasuk depresi mayor. Depresi mayor adalah gangguan yang menyerang suasana hati yang berlangsung kurang lebih 2 minggu dan jika gejala berlanjut dapat menyebabkan kematian. Penggunaan obat antidepressan dinilai dapat menyebabkan gejala jangka panjang dan beberapa orang masih ragu untuk datang ke ahli (psikolog dan psikiater), maka dari itu solusi yang dapat diberikan adalah dengan menggunakan self help book dengan menggunakan metode bibliotherapy yang dapat dilakukan dari rumah dan menggunakan dua metode terapi, yaitu expressive writing therapy yang dapat mengajak target untuk menceritakan kesehariannya tanpa takut dengan pendapat orang lain dan art therapy yang mengajak target untuk bereskpresi dengan gambar, jika dirasa menggunakan tulisan sangat susah diterapkan. Ilustrasi yang digunakan adalah semi realis dan warna yang digunakan adalah monokromatik biru dengan warna sekunder sebagai pelengkap. Gaya bahasa yang digunakan yaitu Bahasa Indonesia sehari – hari dengan pembawaan yang ramah dan bersahabat. Kata kunci : depresi mayor, expressive writing therapy, art therapy, depresi, kesehatan mental, self help book, desain komunikasi visua