Lífsánægja barna: Áhrif tengsla og gæðastunda barna við fjölskyldu sína

Í hraða samfélagsins sem við lifum í eru stöðugt auknar kröfur um elju og vinnusemi, fullkomna fjölskyldu og hjónaband, þæg börn, spennandi áhugamál, vera skipulagður og njóta andlegrar vellíðunar, svo eitthvað sé talið. Það reynist mörgum erfitt að uppfylla allar þær kröfur sem mæta okkur í daglegu lífi og oft þarf að hægja á einhvers staðar. Það bitnar oftar en ekki á gæðastundum með fjölskyldunni. Markmið þessarar rannsóknar er að skoða hvort börn sem njóta gæðastunda með fjölskyldu sinni og eru í góðum tengslum við foreldra sína, upplifi meiri lífsánægju en þau börn sem ekki njóta gæðastunda með fjölskyldu sinni og eru ekki í góðum tengslum við foreldra sína. Notast var við megindlega aðferðafræði til að greina fyrirliggjandi gögn úr spurningakönnuninni Heilsa og lífskjör skólanema (e. Health Behavior in School-aged Children, - HBSC 2022). Spurningalisti var lagður fyrir börn í 4., 6., 8. og 10. bekk. Fyrir þá rannsókn sem hér er gerð grein fyrir, var notast við svör barna í 6., 8., og 10. bekk en samtals voru það 10.225 börn sem svöruðu spurningakönnunni. Helstu niðurstöður sýna að börn sem upplifa góð og örugg tengsl og eiga reglulega gæðastundir með umönnunaraðila eða fjölskyldu sinni njóta meiri lífsánægju en þau sem fara á mis við gæðastundir. Niðurstöður benda enn fremur til þess að það skiptir ekki bara máli að verja tíma með börnunum, heldur þarf að gera það vel og rétt, t.d. án snjalltækja. Hver fjölskylda þarf að finna hvað hentar henni og hvernig hún getur byggt upp góð og sterk tengsl með því að búa til og nýta vel gæðastundir. Þannig skilum við sterkari einstaklingum, með meira sjálfstraust út í fullorðinslífið.In today's fast-paced society, there is a constant demand for hard work, a perfect family and marriage, well-behaved children, pursuing a hobby, being organized, and mental well-being. In reality that is not how life usually works. With so many demands around us sometimes it can mean a sacrifice of quality time within the family. The aim of this research is to uncover if children who spend quality time with their family and have a secure attachment with their parents value their life satisfaction more than children who don´t have quality time with their families and don´t have secure attachment with their parents. Quantitative methodology was used to analyse the available data from a questionnaire called Health Behavior in School-aged Children (HBSC). The students were in the 4th, 6th, 8th, and 10th grade. Only answers from children in 6th, 8th and 10th grades were used in this research, with 10.225 total answers. The main findings of this research shows that children who experience good and secure relationships and regularly spend quality time with their caregivers or family experience greater life satisfaction. The results of this study show it is important to spend time with the children, but it must be done in the right way, for example time spent together without smart devices. Each family needs to find what is best suitable for them and how they can build a good and strong bond using quality time. With doing this a more confident and stronger person enters their adult years