Nuorten työpajojen viikkoliikunta: Mikkelin nuorten työpajat

Opinnäytetyön tavoitteena oli tutkia minkälaisia kokemuksia ja näkemyksiä valmentautujilla eli työpajoilla käyvillä nuorilla, sekä työntekijöillä on viikkoliikunnasta Mikkelin nuorten työpajoilla. Tutkimus oli kvantitatiivisen eli määrällisen ja kvalitatiivisen eli laadullisen tutkimuksen yhdistelmä. Tutkimusmenetelminä toimivat Webropol-verkkokysely sekä ryhmäkeskustelu. Verkkokyselyyn vastasivat Mikkelin työpajoilla viikkoliikuntaan osallistuneet valmentautujat ja työpajan työntekijät osallistuivat ryhmäkeskusteluun. Tutkimusongelmiksi asetettiin viikkoliikuntaan osallistuvien valmentautujien kokemukset siitä sekä työntekijöiden näkemykset viikkoliikunnasta. Viikkoliikunnan tavoitteena on saada valmentautujat liikkumaan ainakin keskiviikkoisin sekä samalla lisäämään liikkumista vapaa-ajallensa. Tulokset käsittelevät valmentautujien sekä työntekijöiden omia kokemuksia sekä näkemyksiä. Osallistujamäärä tutkimukseen oli yhteensä 28 henkilöä. Verkkokyselyn vastaukset ja ryhmäkeskustelun aineisto olivat jokseenkin ristiriidassa. Ristiriitaa oli valmentautujien ja työntekijöiden kokemuksissa vaikuttaa viikkoliikunnan sisältöihin ja sisältöjen mielekkyydessä. Suurin osa vastanneista kertoo, ettei viikkoliikunta vaikuta heidän liikunnan harrastamiseen vapaa-ajalla. Vastanneet ovat muuten melko tyytyväisiä viikkoliikuntaan. Ryhmäkeskustelussa saatiin selville, että työntekijöillä on hyvin jakautuneet mielipiteet liikunnasta sekä viikkoliikunnasta. Tulosten perusteella voidaan todeta, että viikkoliikunta nähdään pääosin positiivisena. On kuitenkin myös sellaisia valmentautujia sekä työntekijöitä, jotka eivät välitä viikkoliikunnasta. Tällaisessa muodossa oleva viikkoliikunta ei näytä vaikuttavan osallistujien liikunnan harrastamiseen, vaikka se on määritelty viikkoliikunnan tavoitteeksi