MODEL LATIHAN SIDESTEP PERMAINAN RUGBY

Penelitian ini bertujuan untuk menghasilkan model latihan sidestep dengan menguji efektivitas peningkatan sidestep pada atlet rugby. Penelitian ini menggunakan metode penelitian dan pengembangan dari Borg and Gall. Subjek penelitian ini adalah atlet klub Rugby Universitas Negeri Jakarta dan klub Rugby Kota Sumedang. Penelitian dimulai dengan analisis data kebutuhan, perencanaan, pembuatan produk, pengujian, revisi dan produk akhir. Uji kelayakan model menghadirkan 3 ahli yang terdiri dari 3 pelatih Nasional rugby dan menghasilkan 20 model latihan sidestep. Model uji efektivitas menggunakan hasil sidestep. Peningkatan keterampilan hasil shooting menunjukkan signifikan t-hitung = 15.138, df = 29 dan p-value = 0,00<0,05 yang artinya terdapat perbedaan yang signifikan antara sebelum dan sesudah diberikan perlakuan model latihan, rerata pre-test sebesar lebih kecil dari rerata post-test sebesar. Dapat disimpulkan bahwa model latihan sidestep permainan rugby yang dikembangkan cukup efektif untuk meningkatkan keterampilan sidestep pada atlet rugby. ******** This study aims to produce a sidestep training model by testing the effectiveness of sidestep improvement in rugby athletes. This study uses research and development methods from Borg and Gall. The subjects of this study were the athletes of the Jakarta State University Rugby club and the Sumedang City Rugby club. The research begins with data requirements analysis, planning, product creation, testing, revision and the final product. The model test presented 3 experts consisting of 3 national rugby coaches and produced 20 models of sidestep exercises. The effectiveness test model uses sidestep results. Improved shooting skills showed significant t-count = 15,138, df = 29 and p-value = 0.00