Organización y distribución del entrenamiento de la natación en edades tempranas

The development of the training of children and young swimmers must be in correlation with the ages of maximum performance of the sport, in such a way that the progressive increase in performance leads it to reach its maximum results at the optimal age that corresponds to each sport. The development of the training of children and young swimmers must be in correlation with the ages of maximum performance of the sport. The first years we must build a solid base, on which they can lean in the future. The same must be fundamentally with the development of aerobic capacity, through volume and rhythm work. Speed must be improved through good technique and even rhythms, so abuse with distances and training times that should be dedicated to them at an early age is counterproductive.El desarrollo del entrenamiento de los niños y jóvenes nadadores debe estar en correlación con las edades de máximo rendimiento del deporte, de tal forma que el aumento progresivo en el rendimiento lo lleve a que alcance sus máximos resultados a la edad óptima que corresponda a cada deporte. El desarrollo del entrenamiento de los niños y jóvenes nadadores debe estar en correlación con las edades de máximo rendimiento del deporte. Los primeros años debemos construir una base sólida, en la que se puedan apoyar en el futuro. La misma debe ser fundamentalmente con el desarrollo de la capacidad aeróbica, a través del trabajo de volumen y ritmo. La velocidad se debe mejorar a través de un buena técnica y ritmos parejos, por lo que es contraproducente el abuso con las distancias y tiempos de entrenamiento que se les debe dedicar en las edades tempranas