Rendimiento deportivo y flow en deportistas

Este trabajo de integración final de diseño teórico busca analizar la relación entre el rendimiento deportivo y la experiencia óptima o de Flow. Para ello, se describirá en primer lugar, el rendimiento deportivo y los factores que intervienen en el mismo. En segundo lugar, se describirá la experiencia óptima o de Flow y su relación con el rendimiento deportivo. Finalmente, se identificarán las diferencias en la experiencia de flow en el rendimiento deportivo, según la edad y el tipo de deporte practicado. Esta investigación se hará dentro del marco teórico de la Psicología Positiva aplicada a la Psicología del Deporte. El término rendimiento alude a los resultados obtenidos por alguien o algo, de acuerdo con los medios utilizados para conseguir dicho resultado (Real Academia Española, s.f., Definición 1). Por su parte, el término deportivo es una adjetivación, algo que pertenece al ámbito del deporte (Real Academia Española, s.f., Definción 1). De modo que el rendimiento deportivo se refiere a la utilización de medios y los resultados que de estos se obtengan dentro del ámbito del deporte. Existen distintos componentes dentro del rendimiento deportivo clasificados como peak performance y peak experience. Según Jackson y Roberts (1992) peak performance, o máximo rendimiento, es el rendimiento que funciona en su estado superior y por el cual se tienen desempeños óptimos, superiores a la media, que permiten conseguir resultados sobresalientes. Por su parte, peak experience o máxima experiencia refiere a los máximos niveles de emociones y sensaciones positivas experimentables más allá de que el resultado final sea de mayor o menor calidad (Jackson y Roberts, 1992). Entonces, el máximo rendimiento remite al rendimiento directamente y es parte del rendimiento deportivo, mientras que la máxima experiencia podría o no acompañar un máximo rendimiento. Hay diversas formas de medir o evaluar el rendimiento deportivo. Debido a que las metas y los medios mediante los cuales un deportista busca resultados varían según el deporte que se practique y la manera en la que se los evalúe, no existe un solo tipo de rendimiento deportivo, sino que es variable según el deporte que se practique, los medios empleados y las formas de medir los resultados..