AVALIAÇÃO DO CONSUMO DE CÁLCIO ALIMENTAR EM MULHERES PRÉ E PÓS-MENOPAUSA

No período climatérico, ocorrem diferentes transformações hormonais e, porconsequência, uma perda significativa de nutrientes. Sendo o cálcio ummineral importante para a constituição da massa óssea, se não consumidoadequadamente pode acarretar futuras doenças sendo a osteoporose umadas mais relevantes. O objetivo do trabalho foi avaliar o consumo alimentarde cálcio em mulheres no período pré e pós-menopausa. A pesquisa incluiuuma população de 47 mulheres, com idade de 40 a 65 anos de idade. Acoleta se deu através de entrevista semiestruturada levantandoquestionamentos acerca de conhecimentos sobre a importância do cálcio ea realidade nutricional dessas mulheres. Foi possível observar que a maioriada população entrevistada ainda tem dúvidas a respeito da importância docálcio no organismo. Constatou-se também, que a quantidade de cálcioingerida é muito abaixo do recomendado, sendo 392,72mg/dia, muitoembora o recomendado seja 1.200mg/dia. Um dos fatores da ingestão docálcio na população estudada ser tão baixa pode estar relacionado à faltade conhecimento sobre os benefícios inestimáveis desse mineral.Palavras–chave: Cálcio. Menopausa. Osteoporose