Níveis de flexibilidade de alunos de uma escola do meio rural de Barra Bonita, SC

Neste estudo teve-se como principal objetivo diagnosticar os níveis de flexibilidade de alunos de uma escola estadual de Barra Bonita, SC. O estudo caracterizou-se como uma pesquisa descritiva, de levantamento de dados de cunho qualiquantitativo. A amostra foi composta por 134 alunos, do 5º ano do ensino fundamental ao 2º ano do ensino médio, com idades de 10 a 18 anos, selecionados de forma intencional. Para a coleta dos dados foi utilizado o teste de sentar e alcançar proposto pela bateria do Proesp (2012). Diagnosticou-se em relação à flexibilidade que dos 134 alunos avaliados, 93 estão avaliados na “zona saudável” e 41 estão classificados como em “zona de risco à saúde”. Acredita-se que os alunos que apresentaram os resultados em “zona saudável” são os que praticam atividades físicas em escolinhas fora do âmbito escolar, então, acabam tendo maior conhecimento sobre a importância do alongamento e realizam sua prática com maior regularidade para manter os níveis de flexibilidade. Outra situação que favorece para os resultados encontrados neste estudo é que o professor de Educação Física explica a importância de manter bons níveis de flexibilidade, e comentou que em suas aulas a flexibilidade é trabalhada por meio de alongamentos; acredita-se que os alunos que se mantiveram na “zona de risco” em razão do sedentarismo e da falta de consciência da importância da prática do alongamento e exercícios que promovam a flexibilidade. Diante do exposto, os pesquisadores realizaram uma intervenção mediante palestra educativa.Palavras-chave: Educação Física. Flexibilidade. Atividade física habitual