Perbedaan pemberian mulligan mobilization exercise dan pilates exercise terhadap penurunan nyeri low back pain non spesifik: narrative review

Latar Belakang: Di masa pandemi covid-19, sebagian besar orang melakukan pekerjaan dari dalam rumah yang di sebut dengan istilah WFH (work from home). Aktifitas melalui daring memiliki berbagai dampak, baik dampak positif maupun negatif, salah satu dampak negatif yang di timbulkan dari WFH adalah hampir setiap orang menghabiskan lebih banyak waktu di depan laptop dan gawai dalam posisi duduk diam, dan dalam jangka waktu yang lama, sehingga menyebabkan nyeri punggung bawah yang biasa di sebut LBP (low back pain) di karenakan lama tidak beraktivitas. Nyeri merupakan suatu pengalaman sensorik dan emosional yang sangat mengganggu dikarenakan kerusakan jaringan, baik yang bersifat potensial maupun yang di gambarkan dalam bentuk cidera. Bentuk rasa nyeri dapat bervariasi intensitas, kualitas, durasi dan penyebarannya. Intensitas nyeri, dapat diklasifikasikan (nyeri ringan hingga nyeri berat). Pengukuran derajat nyeri dapat diukur menggunakan alat pengukur nyeri seperti: Numeric Ranting Scale (NRS), Verbal Ranting Scale (VRS), dan Visual Analog Scale (VAS). Dari banyaknnya alat ukur untuk mengukur nyeri, Visual Analog Scale (VAS) yang lebih sering dipakai pada penderita Low Back Pain. Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui perbedaan pemberian Mulligan Mobilization exercise dan Pilates exercise terhadap penurunan nyeri low back pain. Metode Penelitian: Narrative review dengan metode PICO: P (patient, population, problem), I (intervention, prognostic factor, exposure), C (comparison, control), dan O (outcome) dan dapat memenuhi kriteria inklusi dan eksklusi. Pencarian artikel menggunakan 3 data base yang relevan yaitu Pubmed, ScienceDirect, dan Google Scholar. Hasil dari 20 artikel jurnal yang telah penulis review terdapat 10 jurnal yang menyatakan Mulligan Mobilization Exercise (SNAG) dan 10 jurnal Pilates Exercise efektif untuk mengurangi nyeri pada penderita Low Back Pain Non Spesifk. Dari 20 jurnal, hasil yang di dapatkan mulai dari, usia, jenis kelamin, serta dosis yang diberikan berbeda beda namun sama-sama memberikan hasil yang efektif untuk mengurangi nyeri Low Back Pain. Kesimpulan: Tidak ada perbedaan dari pemberian Mulligan Mobilization Exercise dan Pilates Exercise terhadap penurunan nyeri low back pain, dikarenakan memiliki hasil yang sama-sama efektif terhadap penurunan nyeri pada pasien penderita low back pain. Saran: Bagi peneliti selanjutnnya diharapkan untuk melanjutkan penelitian ini dan dapat menambahkan lebih banyak referensi yang di gunakan sehingga hasil yang didapatkan lebih baik, dalam menambah informasi mengenai perbedaan pemberian Mulligan Mobilization Exercise dan Pilates Exercise terhadap penurunan nyeri Low Back Pain serta dapat melakukan penelitian eksperimenta