Pengaruh pemberian senam hamil terhadap penurunan tingkat kecemasan pada ibu hamil menghadapi persalinan di PMB Annisa

Latar Belakang: Proses kehamilan merupakan pengalaman yang sangat ingin dirasakan oleh setiap wanita yang sudah berkeluarga. Proses kehamilan sampai masa persalinan dikenal sebagai periode sensitive, kebanyakan wanita mengalami perubahan psikologis dan emosi. Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi kehamilan yaitu faktor fisik, psikologis, sosial budaya. Beban psikologis pada seorang wanita hamil lebih banyak terjadi pada masa prenatal trimester III. Beban psikologis yang dialami ibu hamil pada masa prenatal trimester IIIlebih banyak terjadi pada ibu primigravida dalam menjelang persalinannya, beban psikologis tersebut salah satunya yaitu kecemasan. Tujuan: tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada pengaruh pemberian senam hamil terhadap penurunan tingkat kecemasan pada ibu hamil yang menghadapi persalinan di PMB Annisa. Metode: Penelitian ini merupakan jenis penelitian eksperimental dengan bentuk pra-eksperimental dan menggunakan One Grup Pretest-Posttes Design, sampel penelitian diambil dengan teknik purposive sampling, dengan jumlah sampel 32 orang, instrumen penelitian menggunakan kuisioner HARS (Hamilton Rating Scale For Anxiety). Pengolahan data menggunakan analisis statistik deskriptif dan analisis statistik inferensial. Teknik pengujian hipotesis dalam penelitian ini menggunakan Uji Shapiro wilk dan uji Wilcoxon Signed Rank Test. Hasil: Uji hipotesis Wilcoxon Signed Rank Test menyimpulkan bahwa senam hamil berpengaruh secara signifikan terhadap penurunan tingkat kecemasan ibu hamil yang menghadapi persalinan di PMB Annisa. Simpulan: Terdapat hubungan yang signifikan antara senam hamil dan dalam penurunan tingkat kecemasan pada ibu hamil. Saran: menambahkan variabel bebas lain dan menambah jumlah sampel serta cangkupan area penelitian yang lebih lua