Hubungan fleksibilitas hamstring terhadap risiko terjadinya cedera otot hamstring pada pemain futsal putri

Latar belakang: Dalam permainan futsal putri, fleksibilitas hamstring sangat berperan penting dalam meminimalisir terjadinya cedera. Pemain dengan tingkat fleksibilitas hamstring yang baik memiliki resiko cedera yang lebih rendah dibandingkan dengan pemain yang memiliki fleksibilitas hamstring yang menurun. Fleksibilitas hamstring yang menurun disebabkan karena terjadinya pemendekan pada otot hamstring, adanya cedera akut ataupun kronik, menurunnya sendi panggul, aktivitas yang berlebihan serta pola latihan yang tidak benar. Salah satu cedera yang sering terjadi pada pemain futsal putri akibat fleksibilitas hamstring yang menurun yaitu cedera otot hamstring. Cedera hamstring terjadi akibat adanya kerusakan langsung atau tidak langsung akibat dari peregangan yang berlebihan. Tujuan: untuk mengetahui hubungan fleksibilitas hamstring terhadap risiko terjadinya cedera otot hamstring pada pemain futsal putri. Metode: penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan observasional analitik dengan pendekatan waktu cross sectional. Sampel pada penelitian ini adalah pemain futsal putri Porda dan pemain futsal putri Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta berjumlah 34 orang. Pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling. Instrument penilaian fleksibilitas hamstring diukur dengan AKE test (Active knee extention) dan pengukuran resiko cedera menggunakan HaOS (Hamstring Outcome Scale). Analisis data menggunakan Spearman rank. Hasil: hasil penelitian menunjukkan pada kaki kanan ada hubungan yang signifikan antara fleksibilitas hamstring terhadap resiko terjadinya cedera otot hamstring dengan nilai p= 0.002 (