Os benefícios dos exercícios fisicos para a população idosa hipertensa

Orientador: Edina Maria de CamargoCoorientador: Leônidas Rosa Junior.Trabalho de Conclusão de Curso (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício.Resumo: A prática de exercícios físicos pode trazer vários benefícios a diversos públicos. O presente artigo tem como objetivo analisar os possíveis benefícios que o exercício físico proporciona para a população idosa hipertensa. A busca de artigos para compor o presente trabalho foi iniciada no começo de 2022, nas plataformas de base de dados google acadêmico, PUBMED e SCIELO. Trata-se de uma revisão bibliográfica na qual foram utilizadas as palavras-chaves hipertensão, exercício físico e idoso. Inicialmente, foram encontrados 14800 artigos e 610 títulos repetidos foram excluídos. Os critérios de inclusão adotados foram baseados em uma relação de intervenção com a realização de exercícios físicos e a mensuração da pressão arterial de idosos hipertensos, apresentando uma correlação de antes e depois para dados estatísticos. Já o critério de exclusão que foi adotado dizia que não entrariam artigos de revisão bibliográfica no trabalho. Após a leitura de 105 resumos, foram lidos, de forma completa, 19 artigos, e 8 foram escolhidos para compor a revisão. Conclui-se que os benefícios que foram mais evidentes, e que se destacam nos trabalhos selecionados, foram o efeito hipotensor agudo e o crônico, que em relação à pressão arterial, alguns mecanismos fisiológicos contribuem para esse efeito redutor ocorrer