Åtte-åringers helsekompetanse og deres opplevelse av egen helse

Bakgrunn Helseforståelse øker evnen til å kunne delta aktivt i å fremme, forebygge og behandle egen helsetilstand. Forståelse av helse-begrep og helseatferd utvikles i ung alder. Hvilken helseforståelse en har påvirker også ens vurdering av egen helse. Unge med overvekt har større risiko for negativt kroppsbilde, samtidig opplever også et stort antall normalvektige å ha et negativt kroppsbilde. Negativt kroppsbilde blant unge kan gi blant annet psykiske utfordringer, samt større risiko for økt vekt inn i voksen alder. Formål Det finnes lite forskning på hvilken helseforståelse unge barn har. Samtidig er deres selvopplevde helse kartlagt i liten grad. Denne studien har som mål å få bedre innsikt i åtte-åringers helseforståelse, og samtidig kartlegge hvordan de opplever sin egen helse. Den økte innsikten kan veilede blant annet skolehelsetjenesten i kommunikasjon med unge barn om kropp og helse. Metode I denne studien ble det benyttet et kvalitativt design. Det ble gjennomført individuelle semi-strukturerte intervju med 83 åtte-åringer, derav 41 jenter og 42 gutter. Deltakerne var fra fire ulike skoler i Trondheim kommune. Intervjuene ble tatt opp på diktafon og transkribert. Transkripsjonene ble analysert ved hjelp av Systematisk tekst-kondensering (STC). Resultater Åtte-åringene sier at kosthold og fysisk aktivitet er de viktigste faktorene for en god helse. Viktige faktorer som de ellers trekker frem er å ha gode venner og familie, gode følelser, være frisk og det å ha en normal kroppsstørrelse. Forutsatt at kropps-størrelsen har noe å si for helsen, sier de det er fordelaktig å ha en normal kroppsstørrelse. Store kroppsstørrelser blir vurdert til å være late og usunne. Ved vurdering av sin egen helse sier åtteåringene at de opplever den som god. Konklusjon Sammenfallende med tidligere funn og forskernes forventninger, sier åtte-åringene at kosthold og fysisk aktivitet er viktige faktorer for god helse. Sosiale og emosjonelle faktorer har også stor betydning, sier de. Som forventet er åtte-åringene opptatte av kroppsstørrelse, der de uttrykker at middels kroppsstørrelse indikerer god helse, mens stor kroppsstørrelse tyder på usunne levevaner og dårlig helse. Åtte-åringene sier at de opplever sin egen helse som god