El uso de la tecnología y su efecto a nivel personal

Technology has become an engine for our society; there are many benefits from using technological advancements to improve society's welfare. Smartphones in particular are ubiquitous, people are using these devices to manage everyday tasks, from work to social life. However, overusing technology also have negative effects on a personal level. It is necessary to raise awareness in society regarding the new addictions associated to technology. By reducing potential risk factors and improving social interaction, other health problems can be avoided.La tecnología se ha convertido en un motor para nuestra sociedad; hay muchos beneficios de utilizar los avances tecnológicos para mejorar el bienestar de la sociedad. Los teléfonos inteligentes en particular son omnipresentes, las personas usan estos dispositivos para administrar las tareas cotidianas, desde el trabajo hasta la vida social. Sin embargo, el uso excesivo de la tecnología también tiene efectos negativos a nivel personal. Es necesario concienciar a la sociedad sobre las nuevas adicciones asociadas a la tecnología. Al reducir los factores de riesgo potenciales y mejorar la interacción social, se pueden evitar otros problemas de salud