Pelatihan Program Tabata Aquatik Bagi Pelatih Renang dan Guru Penjas Se-Kabupaten Karawang

Program latihan tabata aquatik ini suatu metode dalam latihan renang yang dapat diterapkan untuk meningkatkan kemampuan kondisi fisik atlet renang. tujuan dari pelatihan ini untuk memberikan pengetahuan baru bagi pelatih dan guru pendidikan jasmani dalam menerapkan metode latihan tabata aquatik pada atlet dan siswa sebagai upaya dalam peningkatan kemampuan kondisi fisiknya. metode dalam pelatihan ini menggunakan zoom meeting dikarenakan masih kondisi pandemi dan aturan dari pemerintah daerah yang belum membolehkan dilaksanakan secara tatap muka. peserta yang mengikuti berjumlah 25 peserta yang terdiri dari 15 pelatih dari perwakilan klub renang dan 10 guru pendidikan jasmani. Dengan adanya pelatihan tabata aquatik ini memberikan pemahaman baru bagi pelatih dan guru pendidikan jasmani dalam menerapkan program latihan ini pada atlet dan siswanya dalam meningkatkan komponen kondisi fisik supaya penampilan atlit tetap maksimal.Dalam Pelatihan tabata aquatik ini tidak semua pelatih dan guru dapat memahami karena keterbatasan kegiatan melalui zoom meeting dan vidio yang ditampilkan, ini akan ada tindak lanjut yang dilakukan dengan adanya pelatihan secara tatap muka.Pelatihan tabata aquatik ini dapat diterapkan dengan tetap harus menyesuaikan karakteristik atletnya agar tujuan program latihan yang dibuat dapat terlaksanadan tujuan latihan tercapai