KECEMASAN DALAM PERSPEKTIF RATIONAL EMOTIVE BEHAVIOUR THERAPY ALBERT ELLIS

ABSTRAK Firda Amelia, (2022): Kecemasan dalam Perspektif Rational Emotive Behaviour Therapy Albert Ellis Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kecemasan dalam prespektif Rational Emotive Behaviour Therapy Albert Ellis. Penelitian ini menggunakan pendekatan studi kepustakaan (Library Research). Sumber data yang digunakan adalah sumber data primer yaitu salah satunya menggunakan buku Ioana Alina Cristea tahun 2016, REBT in Treatment of Anxiety Disorders in Childrens and Adults dan sumber data sekunder menggunakan jurnal dan buku untuk melengkapi penelitian. Teknik pengumpulan data dengan menggunakan analisis naratifdari literatur yang berkaitan dengan masalah penelitian Hasil penelitian yang dapat peneliti simpulkan yaitu kecemasan menururt Albert Ellis adalah suatu kondisi yang mengancam dan tidak menyenangkan serta emosi disfungsional yang menyebabkan perilaku maladaptip. Perspektif Rational Emotive Behaviour Therapy adalah perubahan cara berfikir yang irasional menjadi rasional.terhadap kecemasan menurunkan kecemasan dengan cara berfikir yang rasional. Kata Kunci: Kecemasan, Rational Emotive Behaviour Therap