EFEKTIVITAS KONSUMSI JUS WORTEL DAN AIR KELAPA MUDA TERHADAP PENURUNAN NYERI DISMENOREA PADA REMAJA PUTRI

Masalah menstruasi pada remaja salah satunya adalah remaja mengalami nyeri dismenorea. Pengobatan dismenorea dapat dilakukan scara farmakologis maupun non farmakologis. Air dari jus wortel mengandung Vitamin E dan betakaroten yang berfungsi meminimalisir rasa nyeri, sedangkan air kelapa muda yang mengandung Vitamin C yang merupakan antiinflamasi untuk mengatasi nyeri. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui efektivitas konsumsi jus wortel dan air kelapa muda terhadap penurunan nyeri dismenorea pada remaja putri.Penelitian ini dilakukan di wilayah kerja Puskesmas Keling II Kabupaten Jepara. Penelitian ini menggunakan quasi eksperiment dengan pendekatan Pretest-Postest with Control Group Design.. Populasi penelitian ini adalah semua remaja putri yang mengalami dismenorea dengan jumlah populasi 139 remaja menggunakan teknik accidental sampling dengan jumlah sampel sebanyak 32 responden. Analisa data menggunakan menggunakan uji Wilcoxon untuk menguji perbedaan masing-masing kelompok yang berpasangan dan Mann Whitney untuk menguji efektivitas pada kedua kelompok tidak berpasangan.Hasil penelitian menunjukkan ada perbedaan tingkat nyeri dismenorea sebelum dan sesudah mengkonsumsi jus wortel pada remaja putri dengan dismenore dengan p value 0,000, ada perbedaan tingkat nyeri dismenorea sebelum dan sesudah mengkonsumsi air kelapa muda pada remaja putri dengan dismenore dengan p value 0,001, dan konsumsi jus wortel lebih efektif dibandingkan dengan konsumsi air kelapa muda dalam menurunkan nyeri dismenroea dengan p value 0,000Berdasarkan hasil penelitian yang menunjukkan konsumsi jus wortel lebih efektif dibandingkan dengan konsumsi air kelapa muda dalam menurunkan nyeri dismenroea sehingga bidan dalam memberikan pelayanan kesehatan dapat memberikan informasi kepada masyarakat khususnya wanita tentang kesehatan reproduksi dalam mengatasi nyeri saat menstruasi