Calidad de movimiento y su relación con la flexibilidad en fisicoculturistas de Deivid GYM, cantón Cayambe, periodo 2021

Determinar la calidad de movimiento y su relación con la flexibilidad en fisicoculturistas de Deivid Gym.La calidad de movimiento se distingue al efectuar movimientos funcionales básicos con eficiencia tanto en el ámbito deportivo como cotidiano; mientras que la flexibilidad es una capacidad que permite realizar movimientos gracias a la elasticidad muscular y amplitud articular. El objetivo de la investigación fue determinar la calidad de movimiento y su relación con la flexibilidad en fisicoculturistas de Deivid Gym. La metodología de la investigación fue de diseño no experimental, de corte transversal, de tipo descriptivo y cuantitativo. La población de estudio estuvo conformada por 49 fisicoculturistas. Los instrumentos usados para la evaluación fueron; Test Functional Movement Screen, para determinar la calidad de movimiento y Flexitest usado para medir el nivel de flexibilidad. Los resultados indican que los sujetos de estudio corresponden a edades entre los 19 a 43 años de edad, en su mayoría con hasta 3 años práctica deportiva, el 71,4% pertenece al género masculino y el 28,6% al género femenino, la mayoría de ellos de etnia mestiza. En cuanto a la valoración de calidad de movimiento se determinó que el 57,1% de los deportistas, reflejaron un nivel aceptable. El nivel de flexibilidad indica que el 40,8%, presentó un nivel medio negativo (-). Los fisicoculturistas en su mayoría presentaron una calidad de movimiento aceptable y niveles medios de flexibilidad tanto positivos como negativos.Licenciatur