Anksioznost definiramo kao osjećaj napetosti i nelagode, velikog stresa, zabrinutosti i panike, lošeg predosjećaja te straha. Uzrok anksioznih poremećaja je uglavnom u psihološkim čimbenicima, ali također postoje i dokazi o genetskom utjecaju te neurofiziološkoj podlozi. Sva naša emocionalna iskustva koje imamo do sada, naša slika o sebi, načini s kojima se branimo od neugode, čine nas podložnima za razvoj nekog anksioznog poremećaj. Imamo i neurotičnu anksioznost koja je slična strahu, a javlja se kada nema vidljive opasnosti, nego kroz opću zabrinutost osoba dobije predosjećaj kao da je u opasnosti. Kada govorimo o anksioznosti, svaka osoba je ponekad osjeti no to nužno ne znači da osoba ima anksiozni poremećaj. Kada je anksioznost konsta...