Upaya Peningkatan Kesadaran Masyarakat dalam Penanggulangan Penyakit Diabetes Mellitus melalui Pengenalan Konsumsi Teh Beluntas dan Pemeriksaan Kesehatan Rutin

Diabetes mellitus (DM), terutama tipe-2 merupakan penyakit degeneratif akibat  Perubahan pola hidup, ditandai dengan peningkatan gula darah (hiperglikemia) dan Perubahan progresif terhadap struktur histopatologi sel beta langerhaens pankreas karena akumulasi radikal bebas dalam tubuh. Pengelolaan DM yang tidak tepat menyebabkan munculnya penyakit menahun lainnya, seperti jantung koroner dan gangguan mata. DM tipe-2 lebih mudah penanganannya, diantaranya diet pangan kaya polifenol, yang mempunyai aktivitas antioksidan serta antidiabetik,  salah satunya teh beluntas (Pluchea indica Less). Konsumsi teh beluntas diharapkan menurunkan gula darah dan resiko lanjut. Pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan sebagai upaya penyadaran masyarakat dalam menanggulangi penyakit DM dengan memperkenalkan potensi teh beluntas, menyelenggarakan senam diabetes mellitus serta pemeriksaan kesehatan rutin, meliputi tekanan darah, berat badan, gula darah, total kolesterol serta hemoglobin A1c (HbA1c) khusus bagi peserta DM di komunitas RS Gotong Royong, Surabaya. Kegiatan ini diikuti oleh 75 orang selama 3 bulan (Maret-Mei 2017) setiap hari Minggu mulai pukul 06.00-10.00 WIB (11 pertemuan).  Hasil evaluasi diperoleh sejumlah 46% peserta hadir > 8 kali mengikuti senam diabetes mellitus dan pemeriksaan kesehatan,  24% peserta menderita pre hipertensi, 34% menderita DM, 39% memiliki kadar total kolesterol pada kategori perbatasan dan 37% berada pada katerogi berbahaya. Pemeriksaan HbA1c pada pasien DM dengan kadar gula darah >140 mg/dl menunjukkan bahwa 19% pasien beresiko DM dan 81% pasien benar menderita DM. Konsumsi teh beluntas 2 cangkir per hari pagi dan sore (2g/100mL) selama 2 bulan menurunkan gula darah dan total kolesterol, menurunkan keluhan seperti hilangnya rasa kesemutan dan berkurangnya rasa lelah yang berimbas peningkatan semangat beraktivitas. Kata kunci : penanggulangan, diabetes mellitus tipe-2, teh beluntas, pemeriksaan kesehata