Importancia del desentrenamiento deportivo en el proceso de preparación del deportista. Estudio en deportistas azuayos

El objetivo principal de este estudio fue determinar el nivel de conocimiento que poseen los deportistas élite y entrenadores sobre la importancia que tiene el desentrenamiento dentro del proceso de preparación del deportista. Para ello se realizó un estudio cualitativo. La técnica utilizada fue la entrevista semiestructurada, con un cuestionario de ocho preguntas. Este cuestionario fue validado por profesionales en el tema. Se desarrolló un muestreo aleatorio simple por conveniencia, con una muestra de cinco entrevistados; tres deportistas élite de la Federación Deportiva del Azuay (atletismo); y dos entrenadores: 1 entrenador de la Federación de Atletismo del Azuay y 1 entrenador especializado en entrenamiento de intervalos a alta intensidad. Los resultados demostraron que, tanto deportistas como entrenadores, tienen nociones sobre el desentrenamiento deportivo como un proceso de adaptación para disminuir cargas de ejercicios a los que están acostumbrados los deportistas élite, de manera que se evite cualquier consecuencia negativa en la salud. No obstante, una sola deportista amplía sus argumentos en relación a la salud. Los entrenadores también conocen sobre el tema, pero uno solo establece argumentos amplios del desentrenamiento deportivo respecto al proceso de planificación, tiempo, salud, actividades recreativas.The main objective of this study was to determine the level of knowledge that elite athletes and coaches have about the importance of detraining within the athlete's preparation process. For this purpose, a qualitative study was carried out. The technique used was the semi-structured interview, with a questionnaire of eight questions. This questionnaire was validated by professionals in the field. A simple random convenience sampling was developed, with a sample of five interviewees; three elite athletes from the Azuay Sports Federation (athletics); and two coaches: one coach from the Azuay Athletics Federation and one coach specialized in high intensity interval training. The results showed that both athletes and coaches have notions about sports detraining as a process of adaptation to reduce exercise loads to which the elite athlete is accustomed, in order to avoid any negative consequences on health. However, only one athlete expands her arguments in relation to health. Coaches also know about the subject, but only one establishes broad arguments of sports detraining regarding the planning process, time, health, recreational activities.Licenciado en Pedagogía de la Actividad Física y DeporteCuenc