Pengaruh terapi musik klasik dan terapi hipnosis lima jari terhadap kualitas tidur lanjut usia di panti werdha

Lansia mengalami perubahan kualitas tidur karena penyakit, lingkungan dan penuaan. Perubahan tersebut berdampak terhadap keletihan, malas, koordinasi tidak seimbang, dan peningkatan tekanan darah. Tujuan penelitian adalah menjelaskan pengaruh terapi musik klasik dan terapi hipnosis lima jari terhadap kualitas tidur lansia di Panti Werdha. Desain penelitian adalah One Group Pretest Posttest Design.Variabel independen adalah terapi musik klasik dan terapi hipnosis lima jari dan variabel dependen adalah kualitas tidur. Populasi penelitian adalah seluruh lansia berusia > 60 tahun yang berada di Panti Jompo Lestari Gresik sebanyak 45 orang. Sampel berjumlah 30 responden dengan menggunakan teknik sampling purposive sampling. Instrumen kualitas tidur menggunakan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) dan SOP terapi musik klasik dan hipnosis lima jari. Intervensi diberikan selama 4 minggu, 3 kali pertemuan setiap minggunya, durasi 30 menit. Uji hipotesis menggunakan Paired Samples T-Test. Hasil penelitian nilai mean sebelum intervensi yaitu 13,86+1,75 dan nilai mean sesudah intervensi yaitu 5,7+2,32. Nilai mean penurunan sebesar -7,93+1,96. Hasil uji statistik didapatkan p=0,001