Penerapan metode doodling untuk meningkatkan kebahagiaan pada mahasiswa di Kota Madiun

Emosi negatif yang timbul dalam diri seseorang dapat berpengaruh tidak baik jika tidak segera diberikan penanganan, sehingga perlu adanya cara untuk mengurangi emosi negatif dengan cara meningkatkan kebahagiaan. Salah satu cara meningkatkan kebahagiaan adalah menggunakan metode doodling. Oleh karena itu, tujuan dari penelitian ini adalah untuk menguji apakah metode doodling dapat meningkatkan kebahagiaan. Penelitian dilakukan menggunakan metode kuantitatif eksperimen, dengan partisipan mahasiswa angkatan 2018 dan 2019 di Kota Madiun yang memiliki kebahagiaan ditingkat sedang dan rendah. Sampel diambil dengan menggunakan teknik purposive sampling dan pengumpulan data dengan skala likert berupa skala kebahagiaan. Hasil dari penelitian ini mendapatkan skor 0,028 menggunakan uji Wilcoxon-Mann Whitney dan 0,020 dengan uji Friedman. Hal ini menunjukkan bahwa metode doodling dapat meningkatkan kebahagiaan