Pengaruh relaksasi Benson terhadap tekanan darah pada lanjut usia dengan hipertensi Stadium I di Posyandu Lansia Matahari RW II Kelurahan Keputran Kecamatan Tegalsari Surabaya

Lanjut usia mengalami banyak perubahan pada sistem tubuh, salah satunya adalah sistem kardiovaskuler, yang ditandai dengan penyakit hipertensi. Hipertensi merupakan peningkatan tekanan darah sistolik > 140 mmHg dan tekanan darah diastolik > 90 mmHg. Tujuan penelitian untuk menganalisa tekanan darah sistole dan diastole pada lanjut usia, sebelum dan sesudah relaksasi Benson. Desain penelitian yaitu one group pre test - post test. Variabel independen yaitu relaksasi Benson dan variabel dependen yaitu tekanan darah. Populasi penelitian adalah semua lanjut usia ≥ 60 tahun yang menderita hipertensi. Jumlah populasi sebesar 32 orang. Kriteria inklusi sampel yaitu lanjut usia yang menderita hipertensi stadium I, dengan sistolik ≥ 140-159 mmHg dan diastolik ≥ 90-99 mmHg, tidak adanya gangguan mental, penurunan kesadaran, cacat fisik, dan bersedia menjadi responden. Teknik sampling yang digunakan purposive sampling. Jumlah sampel yang diperoleh adalah 26 orang. Alat ukur yang digunakan yaitu sphygnomanometer air raksa dan stetoscope. Hasil penelitian menunjukan adanya pengaruh yang signifikan terapi relaksasi Benson terhadap tekanan darah sistole dan diastole. Relaksasi Benson memberikan kemungkinan perubahan pada tekanan darah dengan rata-rata perubahan sistole -6,69 mmHg dan diastole -1,38 mmHg. Relaksasi Benson dapat diterapkan sebagai salah-satu intervensi mandiri non farmokologi pada asuhan keperawatan gerontik untuk mengatasi masalah hipertensi