MENGIDENTIFIKASI BERBAGAI TREATMENT DALAM UPAYA MEMINIMALISIR QUARTER LIFE CRISIS (SEBUAH KAJIAN SISTEMATIC LITERATURE REVIEW)

ABSTRAK Periode usia dewasa awal merupakan masa transisi dari remaja menuju dewasa, yang dimana fase ini merupakan sebuah fase transisi yang kompleks. Terdapat begitu banyak stressor yang mengarah pada berbagai kesulitan, yang menyebabkan individu merasa terjebak dan kehilangan arah dalam periode dewasanya ini. Kondisi ini dikenal dengan istilah quarter life crisis yang merupakan suatu fenomena umum yang terjadi pada kalangan usia 18 hingga 30 tahun. Fenomena ini dipengaruhi oleh berbagai factor, baik faktor internal maupun faktor eksternal. Tujuan dari penulisan ini adalah untuk mengkaji berbagai alternatif intervensi yang dapat dipakai sebagai preferensi guna meminimalisir terjadinya quarter life crisis. Adapun strategi yang dapat dilakukan sebagai intervensi guna meminimalisir quarter life crisis adalah Perancangan Zine Pengenalan dan Penyikapan Quarter Life Crisis Untuk Anak Muda Usia 20-24 Tahun, Terapi Kelompok Suportif untuk Menurunkan Quarter-Life Crisis pada Individu Dewasa Awal di Masa Pandemi Covid-19, Membangun Konsep Diri Pada Generasi Millennial Dengan Mengurangi Krisis Seperempat Hidup, Pengaruh Pengunaan Permainan Kartu Nrimo dalam Meningkatkan Penerimaan Diri di Masa Quarter Life Crisis, Koping Religius Pada Remaja: Bukti Baru Dan Relevansi, Penerapan Terapi Pasangan yang Berfokus Secara Emosional Pada Pasangan yang Mengalami Krisis Seperempat Hidup, Mengatasi Krisis Seperempat Kehidupan Sang Buddha Jalan Di Republik Ceko. Kata Kunci : Quarter Life Crisis, Intervensi, Usia Dewasa Awal